2. Упражнения и молитвы
Учитель Петр Дынов указал формулу, которую надо произносить перед сном, прикладывая ладонь правой руки к солнечному сплетению и приложив левую руку тыльной стороной к спине на уровне солнечного сплетения. Эта формула:
Бог — это свет во мне,
Ангелы — тепло,
Люди — добро.
3 раза
Бог — это свет во мне,
Мой дух — тепло,
Я — добро.
3 раза
Вы можете еще сказать: «Боже мой, позволь мне отправиться сегодня ночью в Твою школу любви, мудрости, истины, чтобы научиться лучше служить Твоему делу, чтобы Царствие Твое и Справедливость Твоя пришли на землю». Затем вы остаетесь несколько минут в медитации, рисуете в воздухе правой рукой пентаграмму и засыпаете.
3. Ориентация и положение во время сна
Положение, в котором вы спите, очень важно. Прежде всего, рекомендуется лежать головой на Север или на Восток. Предпочтительно не спать ни на животе, ни на спине, потому что отходы будут собираться в позвоночнике, ни на левом боку из-за давления на сердце. Итак, наилучшее положение — на правом боку, потому что отходы будут собираться в печени, назначение которой их уничтожать. Ночью можно изменять положение, но засыпать надо всегда на правом боку…
4. Бессонница
Вместо того чтобы часами бороться с бессонницей, стараясь закрыть глаза и заснуть, заявите себе, что вы решили бодрствовать. Поднимайтесь, принимайтесь за работу и работайте, пока не почувствуете, что приходит успокоение.
Или оставайтесь в постели и лежите с широко открытыми глазами, устремленными в темноту, с твердым желанием оставаться в таком состоянии всю ночь с бодрствующим сознанием: и вы заметите, что начинаете дремать. В тот же момент постарайтесь еще раз пошире открыть глаза. Таким путем сон придет к вам очень быстро. Тогда как если вы старайтесь заснуть покрепче, закрыв глаза, это вам не удастся.
Другие методы:
Пить горячую воду.
Массировать солнечное сплетение против часовой стрелки.
5. Смысл сна для ученика
Настоящий ученик покидает во сне свое тело и отправляется воссоединиться со своим Учителем, который его обучает. Он читает книги, наиболее сокрытые в библиотеках вселенной, и присутствует на грандиозных церемониях, память о которых он хранит, хотя человеческий мозг не подготовлен, чтобы сохранять подобное. Эта память вносит в его сердце такое тонкое ощущение, такое спокойствие, что, просыпаясь, он говорит себе: «Где же я был этой ночью? То, что я видел, было настолько красиво!» Сон становится священным актом, когда вы засыпаете с намерением отправиться учиться в другой мир, так как именно там получают настоящее Посвящение.