Лопух и одуванчик используются для приготовления из корней освежающих и тонизирующих напитков. Корни режут на мелкие куски, сушат и поджаривают.
Если под рукой нет корней цикория, лопуха или одуванчика, для этой же цели можно употреблять корневища пырея, рогоза, камыша озерного, сусака зонтичного. Хорошо высушенные и обжаренные, они дают при измельчении тонкий порошок, который не уступает цикорию. Для приготовления кофейного суррогата нередко пользуются зерна желтой акации (караганы древовидной), гледичии, астрагалов, триостренника и др.
Хаменерий узколистный. Обычное растение лесных насаждений лесной зоны СССР. Растет на полянах, гарях, вырубках, в изреженных лесных посадках. Нередко рассматривается как сорняк лесных культур.
Хаменерий узколистный, или иван-чай, не только медонос и салатное растение. Он дает напиток, который по своим качествам нисколько не уступает чайному. Благодаря высоким вкусовым качествам издавна используется людьми. В траве обнаружено около 5 % белков, 3,5 % углеводов. В пищу используют только молодые листочки, побеги и почки, корни. Молодые сладкие корни на Кавказе служат овощами для первых блюд. Их также обжаривают в масле с сухарями, едят как спаржу или цветную капусту.
Отваренные листья иван-чая терпковаты на вкус. При приготовлении салатов и супов необходима добавка зелени других растений. В листьях имеется 190 мг% витамина С, различные дубильные вещества, ароматические соединения. Поэтому листья издавна известны как сырье для приготовления чайного напитка. Были даже предложения по налаживанию промышленной переработки листьев иван-чая.
В северных районах существует установившаяся технология приготовления листьев иван-чая впрок. Собранные молодые листья несколько измельчают, некоторое время подсушивают на воздухе без доступа солнечных лучей. Подвяленные листья перетирают, чтобы они скручивались в трубочки, как настоящий чай, а затем плотно укладывают в деревянные ящики с закрывающимися крышками для дальнейшей ферментации. После ферментации листья немного подсушивают и упаковывают в деревянную посуду. Заваривают напиток так же, как и натуральный чай. В экспедициях и походах можно заваривать и свежесобранные листья.
Липа. Не только целебным медом, высокими декоративными качествами, мягкой и податливой для обработки древесиной, лыком славится липа. Цветы липы, листья и плоды отличаются высокими лечебными свойствами. В цветах содержится сахар, каротин, гликозиды, витамины, эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды. Липовый цвет рекомендуется как отличное потогонное и смягчающее средство, помогает при простудных заболеваниях, кашле, ревматизме. Настой из цветов отличается выраженными противомикробными свойствами его используют для полосканий полости рта и горла при воспалениях. Липовый цвет входит в сборные чаи при лечении желудка, печени, кишечника, почек.