Кефта из баранины с помидорами
• Баранина – 800 г
• Помидоры – 1 кг
• Лук репчатый – 2 шт.
• Чеснок – 5 зубчиков
• Яйцо – 1 шт.
• Мука – 1 ст. л.
• Петрушка – 3 ст. л.
• Мята сушеная – 2 ч. л.
• Масло оливковое – 4 ст. л.
• Соль по вкусу
• Корица молотая – ¼ ч. л.
• Имбирь сушеный – ¼ ч. л.
• Пажитник – ¼ ч. л.
• Мускатный орех – ¼ ч. л.
• Душистый перец – ¼ ч. л.
• Черный перец – ¼ ч. л.
• Гвоздика – ¼ ч. л.
1. Все специи растолочь в ступке до однородного порошка.
2. Баранину пропустить через мясорубку вместе с 1 луковицей и 2 зубчиками чеснока. Добавить в фарш рубленую зелень петрушки, сушеную мяту, муку, яйцо и половину пряной смеси, посолить. Тщательно вымесить фарш и сформовать из него 20 небольших продолговатых котлеток.
3. В большой сковороде нагреть оливковое масло и быстро обжарить кефту со всех сторон до румяной корочки. Выложить на тарелку. Оставшуюся луковицу нарезать полукольцами, чеснок – пластинками. Обжарить овощи в жире от жаренья кефты до золотистого цвета. Нарезать кружочками 3 помидора и отложить. Остальные помидоры мелко нарезать и добавить в сковороду к луку и чесноку. Посолить и приправить оставшейся пряной смесью. Тушить 10 минут.
4. Кефту выложить в глубокую сковороду или огнеупорный горшок, залить приготовленным соусом, покрыть кружочками помидоров и запекать в духовке при температуре 180 °C около 30 минут.
Тушеная рыба с брокколи и грибами
• Брокколи (свежая или свежемороженная) – 500 г
• Шампиньоны – 300 г
• Филе морской белой рыбы – 500 г
• Лук репчатый – 1 шт.
• Сметана – 100 г
• Масло сливочное – 30 г
• Укроп – 1 пучок
• Соль и молотый черный перец по вкусу
1. Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать 5 минут в подсоленном кипятке. Обдать холодной водой и дать воде стечь. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. В большом глубоком сотейнике растопить сливочное масло, добавить лук и немного потушить. Шампиньоны вымыть, обсушить и разрезать на четвертинки. Добавить к луку и жарить 5 минут.
2. Рыбное филе промокнуть, сбрызнуть лимонным соком и нарезать кусочками. Положить в сотейник к грибам с овощами и готовить еще 5 минут. Влить немного жидкости, оставшейся после приготовления брокколи, добавить сметану, соцветия брокколи, посолить и поперчить. Прогреть, посыпать рубленым укропом и подавать.