Дом – это воплощение рая на земле.
ЧАРЛЬЗ ГЕНРИ ПАРКХЕРСТ
Некоторые люди пускают к себе в постель домашних животных. Я не разрешаю. Мой пес Рори спит на полу у изножья кровати. На кровать ему взбираться вообще нельзя. Это мое пространство! (Хотя я знаю, что, когда меня нет дома, он пробирается в мой храм и блаженно извивается в моей постели, как переигрывающая порнозвезда. Его выдают грязные следы.) Собаки храпят (и пукают!) – кто знал? Я не знала. Я думала, с этим покончено, но на смену храпу бывшего мужа пришли громогласные собачьи раскаты.
Поставьте в спальне зеркало в полный рост, чтобы перед выходом осмотреть себя со всех сторон. А то неудобно, когда водитель автобуса сообщает тебе, что у тебя подол платья зацепился за резинку трусов или криво застегнуты пуговицы на блузке. Я уже даже не помню, сколько раз одевалась вслепую и выходила из дому в одежде, вывернутой наизнанку, или в туфлях разного цвета.
Подсмотрите в интернете, как можно придать спальне больше индивидуальности, неповторимости. Следите за тем, чтобы на прикроватной тумбочке всегда был порядок. Она должна быть достаточно широкой, чтобы вмещать хорошую лампу, бутылку с водой, книгу, салфетки, свечу, блокнот и ручку, ваш дневник, рамку с фотографией, цветы, фонарь – все, что вам нужно и хочется там держать. У меня два будильника – по одному с каждой стороны кровати: чтобы посреди ночи не ползти через всю кровать проверять время – принцип «народной тропы» в действии. На тумбочке стоит маленький фарфоровый ангелочек, подаренный подругой, а изголовье кровати, сделанное из антикварных французских ставней, украшает маленькая праздничная гирлянда на медной проволоке (работающая от батареек).
Управляйте своим домом, как маленьким бизнесом, и относитесь к нему с такой же серьезностью.
АНТЕЯ ТЕРНЕР
То, что вы видите последним перед сном и первым после пробуждения, должно быть позитивным и жизнеутверждающим. Один простенок в моей спальне покрыт листом толстого картона из волокон сахарного тростника (наподобие доски для заметок), и на не постоянно меняется моя визуальная экспозиция. Возле кровати я поставила узкий стеллаж, заполненный фотографиями родственников, друзей и любимых мест. Приятно знать, что в те ночи, когда мне не спится от тревог, когда вокруг так темно, словно ты окружен черным бархатом, они за мной присматривают.
Вечером можно совершить небольшой ритуал, например: сбрызнуть подушку ароматизатором, послушать музыку, зажечь искусственную свечу, прочитать несколько страниц книги или поразмышлять о прожитом дне.