Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм (Голубей) - страница 112
Я чувствовал боль, страх, панику, напряжение, беззащитность, уязвимость, одиночество, уныние, скорбь.
Родители не вникнули за много лет в суть моей болезни. Я много раз рассказывал, чем я болею, что это серьезная болезнь, которая не лечится подорожником, но они снова и снова давали дурацкие советы. Высказывали абсурдные предположения на уровне погрей спину и тебе станет легче.
Я чувствовал ярость, обесцененность, подавленность, что я ненужный, пренебрегаемый.
Два года назад моя болезнь начала прогрессировать.
У меня месяц под утро болело в груди.
Я просыпался от боли в 4 утра и оставшуюся часть времени до утра спал сидя.
Я прошел несколько врачей, пока один из них не сказала, что у меня произошло прогрессирование моей болезни с таза в грудной отдел.
Она сказала фразу, которая разбила мне сердце: «Вам нужно есть таблетки до крышки гроба!».
Я чувствовал отчаяние, бессилие, страх, гнев.
Описание рисунка
В центре рисунка изображен я. У меня большой красный очаг поражения в тазовом суставе. Этот очаг символизирует боль. Эта боль поражает ноги и грудь, а потом доходит до глаз и застилает все вокруг. Я перестаю видеть что-то хорошее, людей, друзей, девушек. Я залипаю в переживании чувства боли или страха боли.
Если разбить боль по шкале от 1 до 10 балла, то у меня есть опыт, когда боль доходила до 8 баллов, если учесть, что 9-10 баллов — это состояние болевого шока.
С годами я стал бояться возвращения боли. Это начало проявляться в том, что когда я чувствовал дискомфорт на 1–3 балла, то я очень сильно расстраивался и переставал воспринимать что-то хорошее.
Хронический стрессор:
Я много раз пробовал регистрироваться на сайтах знакомств. Там я мог написать девушкам, к которым я не мог подойти в реальной жизни из-за физической скованности. Но снова и снова получал отказы. Я не понимаю, как люди развивают отношения через интернет.
Я чувствовал, горе, одиночество, напряжение, что лишний, ненужный, уродливый, неудачник, поврежденный.
Описание рисунка:
На рисунке у меня потухшие глаза. Я полностью залип в монитор и погрузился в свой кокон. Там безопасно, там никто не обидит, там мир иллюзий, но по моему рту видно, что я не счастлив. Это всего лишь иллюзия. Побег от реальности.
Вокруг меня множество красивых девушек, но из-за огромного количества накопленных и непроработанных травм, я не мог к ним подойти, несмотря на то, что я выгляжу хорошо, я хорошо сложенный, я классно одет, у меня много сильных качеств и т. д.
Хронический стрессор:
Папа боялся клиентов и сильных мужчин.
Я много раз видел, как папа боится клиентов, которые приезжали к нам делать машины. Он боялся госслужащих, он боялся милицию, он боялся многих людей. Но когда он был дома, то он превращался в орущего монстра!