Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм (Голубей) - страница 87
Травмирующая ситуация:
Папа не дал деньги на поездку в Асканию-Нову, когда туда поехал почти весь класс. Я чувствовал себя обманутым в ожиданиях, игнорируемым, лишним.
Травмирующая ситуация:
Папа увидел, как я расстроился, когда не поехал с классном в поездку, поэтому дал деньги, чтобы я поехал с классом во Львов. У всех должна была быть с собой аптечка. Мои родители купили мне стандартную аптечку и в ней был презерватив. Кто-то из одноклассников его достал и повредил. Мне нужно было купить презерватив в аптеке во Львове. Во время всего моего пребывание во Львове я был в напряжении, постоянно оттягивая покупку презерватива. В последний день, я пошел покупать презерватив. У меня был огромный стыд, смущение, страх, чувство, что я опозоренный.
Хронический стрессор:
В школьные годы я начал воровать деньги у папы и покупать себе то, что хотел. Мне было больно, что мои родители постоянно игнорировали мои просьбы, не покупали одежду, которую я хотел, не дарили игрушки на дни рождения и т. д. Самое обидное было то, что у нас были деньги. Мы не бедствовали. Папа хорошо зарабатывал. Просто он не тратил деньги на меня. Я смотрел на моих одноклассников, что им покупали родители, я им завидовал и мне было стыдно, что у меня нет этого. Поэтому я начал воровать деньги. Все время, что я испытывал после этого напряжение и страх, но также было ощущение, что я восстанавливаю справедливость.
Хронический стрессор:
У меня появились прыщи в школьные годы. Потом, я страдал от высыпаний на лице и всем теле до 22 лет.
Я чувствовал ненависть к себе, непринятие, что я уродливый, некрасивый, неуверенный
В 24–25 лет я впервые начал делать инвентаризацию мыслей, о которой мы поговорим в следующей книге «Игры разума или КГБ: комитет глупости и безумия». Я разбирал свое убеждение, что я некрасивый, уродливый, непривлекательный.
Я начал выписывать, почему я так думаю?
Первый пункт был: «У меня много прыщей на лице».
Я посмотрел на себя в зеркало и не увидел на своем лице ни одного прыща. Их там не было, потому что в 23 года я решил эту проблему. Я попал к дерматологу в студенческой поликлинике, который сказал, что у меня на коже лица живут определенные бактерии. Он прописал мне рецепт болтушки, сказал отнести его в аптеку, где разные лекарства делают по рецептам. Я начать наносить два раза в день это средство на лицо. Через две недели у меня не было прыщей! Я около десяти лет страдал от прыщей, и врач дерматолог за две недели решил мою проблему!
У меня появились обильные высыпания на лице и по всему телу в 13–14 лет, но это было намного хуже, чем обычные подростковые высыпания. Я чувствовал себя очень некрасивым, что все на меня смотрят, что я не могу нравиться другим людям, особенно девушкам, с таким лицом.