Хронический стрессор и травмирующие ситуации на праздниках:
Каждый праздник заканчивался скандалом. С утра мама начинала на всех кричать. Заставлять что-то делать, убирать дом. Была куча претензий. Весь праздник все были напряжены. Праздники заключались в том, чтобы поесть. Не было игр и какого-то совместного времяпровождения. Я чувствовал напряжение, разочарование, что я лишний.
Однажды, мама бросила в меня банку с пшеном, в которой стояла свечка, за то, что я разбил тарелку с салатом на новый год. Банка пролетела возле моей головы и разбилась рядом со мной. Я испытывал шок, обиду, что я обесцененный, бессильный, беззащитный.
У меня взорвалась петарда в руке на Новый год. Я не рассказал родителям из-за страха наказания. Я испытывал шок, напряжение, замирание, панику, беззащитность, страх.
Травмирующее событие:
В моей семье никто не говорил о сексе, со мной не разговаривал папа на эту тему. Я ни разу не видел, чтобы мама и папа обнимались или целовались.
Неожиданно, папа собрал всех: меня, Юлю, Олю, маму, и сказал, что он уходит от мамы, потому что она не занимается с ним сексом и он «устал дрочить в тряпочку». Я запомнил эти слова на всю жизнь. Я чувствовал стыд, страх, напряжение.
После этого разговора, мама начала по воскресеньям принимать ванну, и они закрывались с папой в комнате. Я знал, что там происходит. Я чувствовал стыд, смущение, напряжение, унижение. В результате у меня очень глубоко сформировался слепок, что нужно прятать все что связано с сексом.
Травмирующая ситуация:
Папа ворвался в ванную, когда я принимал душ. Я смущенно прикрывался, а он отодвинул мои руки, чтобы посмотреть, есть ли у меня волосы в паху. Я протестовал, но он вообще никак не отреагировал. Затем он развернулся и вышел. Я испытал огромное смущение, стыд, возмущение, бессилие, чувство, что я опозоренный.
Хронические стрессоры:
Папа и мама врывались в мою комнату без стука и спроса. Я чувствовал возмущение, бессилие, беззащитность.
Мама и папа говорили (приказывали) сделать что-то. Я говорил, что я занят и сделаю то, что они просят через 5, 10, 30 минут… Они начинали орать на меня, чтобы я сделал, то что они говорят ПРЯМО СЕЙЧАС! «БРОСЬ ВСЕ И ИДИ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО Я ТЕБЕ ГОВОРЮ!». Я чувствовал бессилие, ненависть, обесценивание, что у «меня нет выбора», «меня нет».
Мама вошла в комнату без стука и увидела, как я мастурбирую. Она меня сильно пристыдила. После этого ни папа, ни мама не поговорили со мной на эту тему. Я долго испытывал напряжение от ожидания этого разговора. Я чувствовал напряжение, стыд, смущение, позор, осуждение