Мы подробно рассмотрели, какую силу может иметь прощение, на примере рассказа о его трансформационных способностях.
Используя таппинг, мы изучили процесс прощения на практике, чтобы понять, какое облегчение и свободу он может дать.
Это обширная и чрезвычайно важная тема. После того, как вы научитесь искренне прощать людей, ваш энергетический потенциал изменится до неузнаваемости.
Упражнение:
Кого стоит простить?
День 13. Величайшие перемены в себе: прощаем определенного человека.
Таппинговая медитация «День 13. „Я отказываюсь прощать“».
Четырнадцатый день. На что вы обратили особое внимание?
Действительно ли необходим 21 день, чтобы новая привычка прочно вошла в жизнь?
Сегодня мы узнали о том, что в свое время обнаружил доктор Максвелл Мольц и что его находка означает для нашего совместного путешествия.
Еще мы проанализировали результаты проделанной работы и отметили, какие моменты особенно обратили на себя ваше внимание. Это прекрасная возможность завершить напряженную неделю, немного успокоиться и уделить время нерешенным вопросам.
Упражнения:
Право как оно есть: свобода распоряжаться своим временем.
На что вы обратили особое внимание?
День 14. Величайшие перемены в себе: сюрприз!.Таппинговая медитация «День 14. Не пытайтесь все исправить».
Третья неделя. Изменим себя – изменится и жизнь
Пятнадцатый день. Доктор Сьюз и Аристотель – о лучшем выборе в жизни
Вы можете позволить себе наслаждаться каждым днем, использовать его на полную катушку?
После того как в течение двух недель мы занимались физическим и эмоциональным очищением, настало время сосредоточиться на своей цели: каждый новый день должен приносить новые радости.
Вы готовы? Вам предстоит засиять, отнеситесь к этому шагу ответственно.
Упражнение:
Одно слово – но сколько опыта!
День 15. Величайшие перемены в себе: привнесем в работу немного легкости.
Таппинговая медитация «День 15. Выбор в пользу счастья».
Шестнадцатый день. А что же внутри? Свежий взгляд на принятие самого себя
К этому моменту нашего путешествия мы уже идем твердым шагом, но пока не можем с уверенностью сказать, как выглядит и какие чувства может испытывать наша лучшая ипостась.
Сегодня мы дошли до самой сути и по-новому взглянули на то, что называется «самопринятием».
В этот день вы не только почувствовали себя обновленным и освобожденным, но и смогли посмотреть на себя с совершенно неожиданной стороны.
Упражнения:
Всего лишь одна вещь.
Ищем свой внутренний переключатель.
День 16. Величайшие перемены в себе: разговор со своим отражением.
Таппинговая медитация «День 16. Наполняем свой кубок».