Самые лучшие психологи дают самые верные советы… Не ищите роковых. Попробуйте с теми, кого всегда записывали в категорию друзей. Мы ищем боли в отношениях, потому что это так знакомо с детства – быть непринятыми такими, какие мы есть. Пытаться соответствовать запросам. Чувствовать постоянную смутную вину за свое несовершенство. Пытаться оправдать ожидания. Казаться лучше, чем есть. Врать себе и другим. Отказаться от себя настоящего. Стать кем угодно, только не собой. Сначала с родителями. А потом с партнерами. Этот паттерн впитался с молоком матери, которая не умела любить своего ребенка безусловно и передала ему такое страшное наследство – нелюбовь к самому себе.
Отказ от себя – ужасное преступление. Нужно всегда помнить об этом. Не надо никем быть – ни суперменом, ни альфа-самцом, ни олигархом, чтобы твоя женщина от тебя не ушла. Не надо никого воспитывать – мы не дети друг друга. Надо правильно выбирать, потому что этот выбор определит ход дальнейшей жизни. Выбирайте тех, с кем можно быть абсолютно расслабленным. Тех, кто рядом с вами будет расслаблен на все сто. Не ищите боли. Не пытайтесь повторить ужаса своего детства. Ведь вы же помните, что если у мальчика в детстве не было велосипеда, то даже если у него теперь целый велопарк, то в детстве у него все равно не было велосипеда.
Стремление покорить равнодушного партнера – всего лишь перенос из детства и попытка добиться любви, которой в детстве вам не довелось испытать. Любви если не матери, то отца или других значимых взрослых. Это предательская надежда: а вдруг на сей раз получится, ведь вы же теперь такой взрослый и опытный, вы сделаете все, чтобы вас наконец полюбили, все, чтобы не разочаровать. Нет. Не пытайтесь заслужить любовь. Всегда помните. Любовь бесплатна. Безусловна. И взаимна. Только так. Там, где боль, нет места любви. Там, где боль, есть место неврозу. Отпускайте ненужных людей, изжившие себя отношения, нехорошие воспоминания. Ничего не бойтесь. Впереди самое интересное – жизнь.
* * *
– Почему я живу, как в тумане? Все бесцветно, безвкусно и не имеет смысла?
Это очень важно, помогите. Больные отношения. Страдания. Теперь опустошение, безразличие, потеря вкуса.
– Вы опустошены другим человеком. Как такое могло произойти и как этого избежать в будущем?
Самое главное правило – ничего нельзя терпеть в отношениях. В любых: рабочих, детско-родительских (если вы ребенок и находитесь в заведомо зависимой позиции), любовных. Ничего и никогда. Если что-то доставляет вам хоть малейший дискомфорт – слово, действие, поступок другого человека или группы людей – это значит, что именно в данный момент нарушаются ваши личные границы, которые вы сами, скорее всего, не до конца осознаете, именно поэтому не озвучили их еще в самом начале взаимоотношений. Следует всегда сообщать партнеру сразу, что для вас неприемлемо во взаимоотношениях, чтобы он изначально понимал, какие границы не следует переступать. Это делает совместную жизнь невероятно легкой и для него, и для вас.