Т: – Так всё-таки, «стройность» – это важно само по себе или это способ получения чего-то?
К: – Вот сейчас я об этом думаю – наверно важно и само по себе. Я вроде от этого и много чего получаю, но и просто хочется быть стройной. Если предложите заменить на другой способ – я откажусь.
Т: – Теперь подумай: если ты станешь более стройной, что ты при этом потеряешь?
К: – Ну что я могу потерять?!
Т: – Например, спокойствие: на тебя могут больше обращать внимание и приставать на улицах. Деньги: нужно менять гардероб. Муж может быть недоволен. Да мало ли что ещё.
К: – Муж-то будет доволен. А по поводу того, что будут обращать внимание и приставать – я справлюсь. А ради такого дела и гардероб поменять можно.
Т: – А кроме этого?
К: – Ничего такого, чтобы меня сильно расстроило.
Т: – Итак, согласны ли ты с этими потерями ради того, чтобы быть стройной?
К: – Конечно.
Т: – Отлично. Теперь просто рисуй сюр «быть стройной».
К: – А как рисовать? Сначала представить?
Т: – Просто берёшь и рисуешь. Например, говоришь себе: «Рисую сюр «быть стройной», – и наблюдаешь за рукой.
К: – А результат представлять себе нужно?
Т: – Что ты подразумеваешь здесь под результатом? Если свой возможный внешний вид – нет, не нужно. Если сюр, то да, возможно. Но только если образ этого сюра как бы сам «всплыл», а не ты его сознательно сконструировала.
К: – Хорошо. Говорю себе: – Рисую сюр «хочу быть стройной». И рисую.
Т: – Стоп, стоп, стоп! Не «хочу быть стройной», а «быть стройной». Здесь довольно большие различия. Если вы заказываете «хочу быть стройной», весьма возможно, что увеличивается именно «хотение», но никак не стройность. Увеличивать «хотение» полезно, если вам нужна большая мотивация. А если нужен результат – заказывайте результат. Здесь что заказываешь, то и получаешь.
К: – Понятно. Рисую «быть стройной».
…
К: – Нарисовала.
Т: – Посмотри внимательно на сюр – это действительно «быть стройной»?
К: – Да, точно.
Т: – Тебе нравится то, что получилось?
К: – Более-менее.
Т: – Может лучше дорисовать или перерисовать.
К: – Я бы ещё дорисовала. А то я смотрю на сюр – он какой-то негармоничный.
…
Т: – А сейчас как?
К: – Сейчас очень даже хорошо.
Т: – И это сюр «быть стройной»?
К: – Да.
Т: – И тебе не хочется ничего изменить или перерисовать?
К: – Нет, всё хорошо.
Т: – Тогда соединяйся.
…
К: – Рука прямо сразу пошла вниз – обычно она у меня висит некоторое время. И легла точно по центру.
Т: – И что ты сейчас чувствуешь?
К: – Подъём какой-то. Состояние уверенности, что всё получится.
Т: – Замечательно. Оля, посмотри в своё будущее – что там изменилось?