– Можно ли выстраивать отношения с отвлечёнными понятиями, вроде «свободы», «денег» или «мужчин»?
Я бы не назвал это всё совсем уж отвлечёнными понятиями, но ответ – «да». В определённом смысле вся эта система существует только у нас в голове, это удобный способ воспринимать и взаимодействовать с окружающим миром. Вы меняете представление и меняется взаимодействие.
Да, иногда действительно удобно думать о мире с использованием таких понятий как «мужчины», «женщины», «люди», «деньги», «начальство». Если это уже есть у вас внутри, то вопрос только, как это можно эффективно использовать.
– То есть можно сделать так, чтобы «деньги меня любили»?
А почему бы и нет?
Техника «Перенос мастерства»
Здесь мы будем считать мастерством умение делать что-либо очень хорошо. Вы хотите научиться что-то ещё делать очень хорошо? Тогда читайте дальше.
НО! Часто мы хорошо делаем вещи, которые нам не очень нравятся. Есть люди, которые просто восхитительно опаздывают. У меня есть знакомый, который всегда опаздывает на 15 минут – часы можно проверять. Причём не важно, откуда и куда он едет: из Измайлово в Бибирево или из Домодедово в Тёплый Стан. Представьте себе, как нужно точно всё рассчитать, чтобы не дай бог не приехать на 5 минут раньше!
Еще пример – ученики в школе. Знаете, бывают такие очень твёрдые троечники. Которые мастерски рассчитывают заучиваемые и выдаваемые знания: больше чем на «два», но наверняка меньше чем на «четыре», и уж тем более меньше, чем на «пять». Это высокое искусство!
И здесь я не шучу (почти) – это всё действительно мастерство. Вот только направить бы его на более полезные нужды.
Упражнение «В чём я мастер»
Возьмите листик бумаги и запишите на нём, в чем вы мастер. Зачастую это что-то очень привычное, и не обязательно «большое». Например:
Я мастерски:
• чищу морковку – быстро и аккуратно;
• рассказываю анекдоты;
• подбираю одежду;
• легко встаю по утрам;
• набираю SMS;
• общаюсь с клиентами.
Общее количество пунктов не ограничено, но желательно, чтобы их было не меньше пяти. Ну, разрешите себе подумать о том, что же вы делаете хорошо.
Мне бы хотелось, чтобы вы сейчас нарисовали несколько видов своего мастерства. Два-три варианта, максимально разные. Помните только о том, что мастерство – это не поведение. Мастерство – это умение что-то делать хорошо. Это скорее качество этого действия, определённая структура. И здесь самое сложное эту структуру вытащить. Когда я так говорю, я не имею в виду, что вам необходимо рисовать схемы. Это опять-таки лишь образ, и его надо перенести на бумагу в виде сюра.