«Я всегда мечтала писать пьесы, – сказала мне Молли, пухленькая женщина лет пятидесяти. – Проблема в том, что я боюсь писать. Встречали вы когда-нибудь такую же сумасшедшую, как я?»
Я заверила Молли, что писательство еще никого с ума не сводило, и посоветовала: «Попробуйте писать. И пообещайте, что если в процессе всплывут какие-то неприятные моменты, которые нанесли вам травму в прошлом, вы попро́сите меня о помощи». Молли начала писать. Через три недели утренних страниц случился прорыв – она написала свой первый рассказ. Конечно, это была хорошая новость. Плохая заключалась в теме рассказа – инцест. Прочитав его, я невольно поинтересовалась у Молли, нет ли у нее каких-то заблокированных воспоминаний, связанных с рассказом.
«Может, и есть, – неуверенно протянула Молли. – Просто меня всегда интересовала эта тема. Думаете, стоит обратиться к психотерапевту?»
«Думаю, да, – ответила я. – Лишним не будет».
Вот так, продолжая писать утренние страницы, Молли параллельно разбиралась со своим прошлым. Воспоминания, конечно, всплыли, разблокировались – и она смогла отпустить их, чтобы больше не страдать. Но это было еще не все. Ее мечта – стать драматургом, – так долго задвигаемая в дальний ящик, вдруг заявила о себе, причем очень настойчиво и со все возрастающей силой. Боясь попробовать (но еще больше боясь не попробовать), Молли взялась за свою первую пьесу. Неделю за неделей она усердно трудилась, и я замечала, как из робкой пышечки Молли постепенно превращается в стройную и уверенную в себе женщину. Наши занятия закончились, но я была уверена, что Молли уже не бросит писать. Так и случилось: примерно через полгода мне на электронную почту пришло коротенькое письмо от бывшей ученицы.
«Думаю, вы обрадуетесь, узнав, что я выиграла первый в своей жизни конкурс драматургов», – прочитала я с гордостью и радостью за Молли.
Если лишние килограммы – стена, которую мы воздвигаем между собой и травматическими переживаниями, то слова, творчество – зубило, которым мы ее разбираем. Описывая свои душевные раны и пережитые несправедливости, мы легче можем примириться с ними. А простив и отпустив прошлое, мы быстрее начинаем двигаться в светлое и более счастливое будущее.
«Я пережила семейное насилие, – говорит Лорна – высокая, симпатичная, но толстая женщина. – Старалась, чтобы этот факт моей жизни остался позади, но на самом деле просто забивала свои чувства едой. Начиная писать утренние страницы, я знала, что прошлое непременно даст в них о себе знать. Так и случилось. День за днем, строчка за строчкой, я заново переживала те ужасные события – и с удивлением поняла, что среди моих чувств есть и сострадание. Я беспокоилась за отца – он в детстве тоже пережил насилие, но несмотря на это делал все возможное, чтобы мы выросли счастливыми».