• • •
Подход, разработанный Франклом, идеален для самопомощи. В качестве демонстрации логотерапевтического метода возьмем несколько ситуаций, которые, имеют отношение к преодолению страха с помощью подхода, связанного не с поиском «почему», а с поиском «о чем».
Однажды к нам в Институт логотерапии пришла учительница и попросила выдать ей больничный лист. Причиной обращения были приступы паники, случавшиеся у нее в школе. Врач, у которого она регулярно лечилась в течение последних пяти лет, уехала в многомесячную служебную командировку и не могла ей помочь. Я спросила пациентку, не послужил ли непосредственным поводом для ее визита недавний острый приступ, и получила утвердительный ответ. В ближайшее время предстояла поездка группы школьников в Англию. Пациентка была учительницей английского языка и классной руководительницей и должна была сопровождать группу. Из страха, что с ее подопечными может произойти какое-нибудь несчастье, она все последние недели почти не смыкала глаз. Уже с самого утра ее начинала одолевать тошнота, ей ни на чем не удавалось сосредоточиться.
Она рассказала, что давно страдает от тягостных представлений, возникающих в ее воображении. Выставление отметок всегда было для нее мукой. Если она ставила хорошие отметки, то боялась, что предъявляет к ученикам заниженные требования, а если плохие – предвидела всевозможные неприятности, ожидающие детей дома. Кроме того, она постоянно опасалась, что недостаточно понятно объясняет учебный материал. Но никогда еще ей не было так плохо, как перед этой поездкой в Англию. Бессонными ночами она воображала себе, как на станции лондонской подземки ребенок падает на рельсы, находящиеся под напряжением, как другой ребенок, сбитый с толку левосторонним движением на заполненных автотранспортом дорогах, попадает под машину и тому подобное. Все эти жуткие картины рисовались ей необычайно живо и словно окутывали ее густым туманом.
– Если я правильно вас поняла, вы хотите получить больничный лист, чтобы не ездить в Англию? – уточнила я, и она вновь ответила утвердительно.
Здесь я ненадолго прерву рассказ, чтобы сделать несколько замечаний по поводу вышесказанного. Определить характер расстройства пациентки не составило труда у нее был невроз страха. Об этом говорили такие типичные симптомы, как искажение пропорций между опасениями и действительным положением дел и очевидное стремление любой ценой избежать ситуации, вызывающей страх.
Физическое проявление ее душевного кризиса (бессонница) тоже было весьма характерно. Однако после установления диагноза психотерапия подходит к развилке. Вопрос,