Успокойся, чёрт возьми! (Найт) - страница 29

Кто выпустил собак? Вы. Вы сами их выпустили.

Это нормально. Вы всегда можете затолкать, осторожно согнать или даже хитростью заманить их обратно – все это тактики, которые я вам открою и объясню в Части II.

Как я уже сказала, необходима практика. Но оно того стоит.

И не забывайте: вы можете запереть этих сорванцов, когда захотите, и снова выпустить их.

Всякий раз, когда их милые щенячьи мордочки приведут к улучшению вашего самочувствия, а не к ухудшению.

Это не значит, что вы отправили свои эмоции жить с пожилой парой на уютной ферме на севере штата. Они просто отдыхают в своем вольере до тех пор, пока им снова не дадут свободно побегать. Когда этот момент настанет – не стесняйтесь, откройте дверь. Позвольте им поноситься и чуть-чуть вас развлечь, отвлечь вас от бед, потереться носом о ваше лицо, облизать пальцы ваших ног. Ладно, у меня и собаки-то нет, я просто говорю наугад.

Но, эй, поcлушайте! После того как вы наиграетесь со своим эмоциональным щенком – отправляйте его обратно в вольер.

Теперь будьте умницами, и давайте успокоимся.

Если Часть I была посвящена определению переменных, то Часть II – практическому применению, способам преобразования «а вдруг?» в, так сказать, «что теперь?».

Чтобы постепенно ввести вас в курс дела, я сосредоточусь в основном на дерьме, которое пока не случилось, – теоретическом «а вдруг?», беспокоящем вас вне зависимости от того, насколько вероятно то, что оно случится. Я помогу вам понять, оправданны ли эти опасения. И если да, то расскажу, как подготовиться и смягчить ущерб, если проблемы, с которыми они связаны, воплотятся в жизнь.

А в некоторых случаях – как предотвратить эти проблемы вовсе.

Мы начнем с классификации ваших «а вдруг?» по категориям, подобно тому как Национальная метеорологическая служба классифицирует ураганы. Только в вашем случае мы имеем дело не с ураганами – мы имеем дело с… бурей дерьма.

Да ладно вам, предсказуемый же каламбур.

Затем мы присвоим ему статус (обращая внимание не только на то, с чем нужно разобраться, но и как скоро это нужно сделать), определенный на основе моего самого любимого фактора: срочность.

В конце Части II мы используем все эти методы для ментальной уборки вашей панорамы беспокойства, по одной гипотетической буре дерьма за раз. Практикуясь на дерьме, которое пока не случилось, вы будете проще применять метод «без паники» на дерьме, которое уже произошло (до этого мы дойдем в Части III, само собой).