Сукумар был уверен, что никогда не полюбит себя. Это причиняло ему много боли и раздражения. Но как только ему удалось изменить ту часть себя, которая была высечена в камне, он сделал вывод, что ему подвластны любые перемены.
Этот прилив оптимизма действительно преобразил Сукумара. Он стал уверенным в себе, покинул компанию, в которой проработал девятнадцать лет, и открыл собственный бизнес. Теперь он использует Нанопривычки для трансформаций в крупных организациях.
Итак, давайте рассмотрим детали, жизненно необходимые для навыков изменения личности.
+ Закончите предложение: «Я такой человек…», чтобы описать личность, которой вы хотели бы стать.
+ Ходите на мероприятия, где представлены люди, продукты и услуги, связанные с вашей новой личностью. Когда я решил изучить вопрос ферментированной еды, я пошел на местный кулинарный фестиваль и встретил энтузиастов с большим опытом. Они рассказали мне о новых продуктах. Потом я посетил мастер-класс по квашению капусты и купил оборудование для ферментации еды. Вместо прежнего меня домой вернулась личность, которая не только ест ферментированную еду, но и сама ее готовит.
+ Выучите профессиональный сленг. Познакомьтесь с экспертами в сфере своих интересов. Смотрите соответствующие фильмы. Обучаясь серфингу, я запомнил жаргонные названия волн и стал использовать их в своей речи. Я следил за крупными соревнованиями и смотрел видео самых выдающихся профессионалов в этом спорте. Я научился предугадывать приближение приливов и отливов. В океане возле Мауи есть вулканическое образование, которое местные называют «дракон». Можно понять, что будет происходить с уровнем моря, посмотрев на дракона. Если видно его шею – это отлив. Если видна только голова – прилив.
+ Часто люди демонстрируют окружающим черты своей личности через надписи на футболках. Nike делают футболки с надписью «Бегун». Я ношу футболки с изображением досок для серфинга или серферскими сценками. Поскольку я катаюсь на доске больше сотни раз в год, я не чувствую себя позером, атрибуты серфера кажутся мне естественными.
+ Обновите свою страницу в социальных сетях. Загрузите фотографию, которая будет отражать вашу формирующуюся личность (и понаблюдайте за реакцией людей). Перепишите свою онлайн-биографию. Делайте посты, связанные с вашим новым образом жизни.
+ Учите других или покажите им на своем примере, каково это – преобразиться. Роль социума очень важна для перемен.