Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (Фогг) - страница 58
На графике Модели поведения мотивация и способность показаны в динамике, а вот подсказки бывают только в двух состояниях. Вы их либо видите, либо нет.
Если вы не заметили подсказку или заметили ее в неподходящий момент, поступок не совершится. Поэтому сигналы к действию очень важны.
Создание хорошей подсказки – ключевая часть максимы Фогга № 1: Помогайте себе делать то, что вы уже хотите делать.
Моя подруга и коллега Эмина училась отлично придумывать подсказки. В начале книги я подробно описал ее решение заняться Нанопривычками. Около семи лет назад Эми воспитывала троих детей и одновременно пыталась открыть образовательный бизнес. Дело ей нравилось: Эми разрабатывала обучающие материалы для пациентов, необходимые врачам и больницам, но никак не решалась открыть свой бизнес. Эми привыкла мыслить позитивно, но обнаружила, что не может перестать беспокоиться о будущем. Она потеряла сон из-за дурных предчувствий. Все владельцы бизнеса думают о том, как остаться на плаву, но Эми опасалась не только стагнации или потери клиентов, она по-настоящему боялась лишиться детей.
Она была несчастна в браке уже много лет, но в последнее время жить с мужем стало совсем невыносимо. Ссоры участились и усугубились, и Эми поняла, что детям вредно расти в такой обстановке. Она хотела развестись и подозревала, что желание обоюдное. Развод пугал Эми, но о последствиях она переживала еще сильнее. Эми всегда ценила хорошие качества мужа. Да, он был веселый и щедрый, всегда поддерживал ее с профессиональной точки зрения. Но теперь Эми чувствовала себя загнанной в тупик и не знала, как справиться с проблемами в отношениях. Раньше она могла игнорировать негативные черты характера мужа, а теперь они не давали ей покоя по ночам. Развод часто заставляет людей показать свои худшие качества, поэтому Эми боялась, каким станет супруг, когда их отношения окончательно разрушатся. Она чувствовала, что это неизбежно, но понимала, что муж вполне может втянуть в конфликт детей, а без хорошего дохода Эми рисковала лишиться права опеки над ними.
Она любила своих детей больше всего на свете и не могла представить, что их разлучат. Но если она не начнет зарабатывать, ее худшие страхи воплотятся в жизнь. Эми боялась, что муж пойдет на все, чтобы добиться опеки над детьми, и тогда она застрянет в бесконечном конфликте, от которого в первую очередь пострадают дети. Ей ничего не оставалось делать, кроме как нанять адвоката и разобраться с финансами до начала бракоразводного процесса. Но она не понимала, как раскрутить свой бизнес.