• Семена кунжута – укрепляют центральную нервную систему и обеспечивают организм лизином и тирозином, которые с легкостью проникают в щитовидную железу, где нормализуют ее работу и сдерживают размножение вируса Эпштейна – Барр.
• Спаржа – очищает печень и селезенку, укрепляет поджелудочную железу и обеспечивает поддержку щитовидной железе. Вещества из кожицы спаржи сдерживают рост уже поселившегося в организме вируса Эпштейна – Барр и препятствуют его репродукции. Помимо этого, в спарже содержатся алкалоиды, обладающие обезболивающими свойствами – этакий натуральный аспирин. Чтобы получить от этого овоща максимум пользы, пейте сок из спаржи или готовьте ее на пару.
• Тыква и кабачки (в особенности цукини, тыква-спагетти) – помогают нормализовать работу щитовидной железы и увеличить выработку гормонов Т4 и Т3. Они снабжают мозг легкоусвояемой глюкозой, благодаря чему успокаиваются воспаленные нервы, пострадавшие от воздействия ВЭБ.
• Фенхель – богат витамином С и другими противовирусными веществами, отражающими атаку вируса Эпштейна – Барр. Семена фенхеля снимают воспаления щитовидной железы и тем самым облегчают выработку ее гормонов.
• Финики – обеспечивают человека калием, магнием и глюкозой, которые поддерживают работу эндокринной системы. Они очищают печень от слизи, образующейся из-за отходов вируса Эпштейна – Барр, а кишечник – от различных вирусных примесей, препятствующих выздоровлению.
• Цветная капуста – часто пациенты с заболеваниями щитовидной железы избегают этого продукта, испугавшись его «зобогенных» свойств. И зря, потому что цветная капуста – лучший друг вашей железы, она помогает ей бороться против атак вируса Эпштейна – Барр. В цветной капусте столько бора, что его хватит для поддержки всей вашей эндокринной системы. Также в этом овоще содержатся растительные вещества, способные предотвратить усыхание щитовидной железы при ее атрофии, возникающей после длительного приема гормональных препаратов.
• Чабрец – чудесное противовирусное растение, без которого невозможно избавиться от заболеваний щитовидной железы. Питательные вещества чабреца проникают в железу, уничтожают там ВЭБ и возвращают ей контроль над ситуацией. Помимо этого, чабрец очищает организм от вирусной нагрузки, избавляя вас от целого ряда неприятных симптомов.
• Чеснок – обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Он уничтожает не только ВЭБ, но и стрептококки, что снижает вероятность появления инфекций мочевыводящих путей и носовых пазух (синусит), а также СИБР (синдрома избыточного бактериального роста). Помимо этого, чеснок вымывает токсичные вирусные и бактериальные отходы из лимфатической системы.