То есть, проще говоря, вы не можете сказать другому человеку — это плохо или это хорошо. То, что хорошо, по вашему мнению, для него может быть плохо. Фишка в субъективном восприятии окружающего мира. Поэтому-то и получился такой термин. Не мнение, не определение, а именно
оценка происходящего. Соответственно, коррекция оценки — это всего-навсего ее изменение. Хочется надеяться -- в положительную сторону. Так что когда господин Вальмон произносит: «коррекция оценки», он подразумевает изменение настроения клиента по отношению к проблеме.
И самое главное — моя любимая практическая часть. Поскольку׳ материал по рефреймингу контекста взят мной из семинарского курса, то понятно, что пи упражнений, ни тренингов Пьер Вальмон в тексте своей лекции не приводит. А как вы сами понимаете, это очень важно. Конечно же, я побродил по сайгу, и в частности по отчетам об этом семинаре, но, по правде говоря, ничем специально-конкретным мои изыскания не увенчались. В основном тренинги по рефреймингу контекста заключались в том, что преподаватели разбивали слушателей на несколько групп и под их чутким руководством группы начинали парные занятия: кто-то придумывает и формулирует проблему, а кто-то придумывает коррекции оценки. В таком способе, как я понял, самое главное — именно руководство людей, съевших на рефрейминге не одну собаку׳.
Поскольку׳ такой расклад абсолютно невозможен, если человек постигает смысл рефрейминга самостоятельно и не может использовать чу׳жой опыт, то приходится проводить такие занятия в гордом одиночестве. Ну, или за компанию с таким же новичком. Что до меня, то я нарабатывал навык рефрейминга контекста самостоятельно. И честно признаться, поначалу дело шло туговато. Не то чтобы я был обделен таким свойством, как фантазия, просто
мне трудно было загнать эту самую фантазию в практические рамки.
Удалось это проделать только после того, как я переключился с собственной замечательной личности на абстрактного человека. Придумав и выписав на бумажку некоторые недовольства собой, своими поступками и неприятными ситуациями, я по методу Пьера Вальмона представил себе, что утешаю приятеля или родственника. А в некоторых случаях воображал, что пытаюсь объяснить человеку, как он мне приятен, и то, что он идентифицирует как недостатки, на самом деле достоинства, по крайней мере в моих глазах. И только после этого дело пошло. Поэтому искренне советую не начинать сразу ликвидировать собственные проблемы, а начать с гипотетической помощи воображаемому человеку. Только хочу предостеречь. Для начала практики не нужно обращаться к конкретным людям и их проблемам. Я вот попытался воспользоваться «случаями из жизни» и немедленно сел в лужу. С плеском и блеском. Если уж совсем фантазия буксует, можно попробовать обратится к воспоминаниям. Но не больше.