Применение. Принимать настой небольшими порциями на протяжении последующих суток, а вечером готовить следующую порцию. Курс – 2 недели.
Злоупотреблять настойкой и настоем валерианового корня не следует, так как в больших дозах препараты вызывают головные боли, беспокойство и могут повышать свертываемость крови.
Для лечения используется трава мелиссы (листья и верхушки побегов). В траве содержатся эфирные масла, цитраль, органические кислоты, витамин С, дубильные вещества, смолы, горечи. В народной медицине давно известна способность мелиссы снижать артериальное давление, снимать беспокойство, у сердечных больных при ее приеме исчезает одышка и нормализуется сердцебиение. Для профилактики гипертонической болезни применяют настой мелиссы.
Рецепт
Требуется: 1 ч. л. сухих листьев мелиссы, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Листья мелиссы залить кипятком, настаивать до остывания.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Пион уклоняющийся (марьин корень)
В лекарственных целях используют корни пиона уклоняющегося, при этом следует помнить, что растение это очень ядовито. В народной медицине водный настой корня пиона применяется как успокаивающее средство при склонности к взрывным реакциям и повышенной нервной возбудимости, бессоннице.
Рецепт
Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных корней пиона уклоняющегося, 3 стакана кипятка.
Приготовление. Корни пиона залить кипятком. Настаивать, укутав, 30 мин, затем полученный настой процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.
Пустырник волосистый, сердечный
Для лечения используется трава пустырника и его листья. В них содержатся эфирные масла, дубильные вещества, сапонины, горечи, алкалоиды, витамины А и С. Препараты пустырника широко применяются в качестве успокаивающего средства, при разного рода неврозах, в климактерическом периоде, для профилактики и лечения ранних стадий гипертонической болезни. Можно готовить из пустырника сок, настой, настойки, фармпромышленностью выпускаются жидкий экстракт пустырника в каплях и таблетках. Свежевыжатый сок пустырника как успокаивающее принимают по 30–40 капель 2–3 раза в день при затяжных стрессах. Настой травы пустырника приготавливают следующим образом.
Рецепт
Требуется: 1 ст. л. сухой травы пустырника, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать до остывания.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.
Пустырник широко используется в составе сборов разнонаправленного действия.
В лекарственных целях применяются соплодия – «шишки» хмеля обыкновенного. Их собирают в сухую погоду за несколько дней до полного созревания, затем просушивают и просеивают через сито для получения «пыльцы».