Задача: Я сам отвечаю за свои карьерные решения.
Обвинение: Я бы приехал вовремя, но Стив целую вечность дожевывал свой бублик!
Задача: Я отвечаю за то, во сколько я прихожу на работу.
Обвинение: Невозможно медитировать под твое кулинарное шоу!
Задача: Если мне надо сосредоточиться, я могу выйти из комнаты или надеть наушники.
Конечно, вышесказанное не значит, что обсуждать поведение партнера — табу или что мы сами во всем виноваты. Речь о том, что иногда границы размыты и мы перекладываем на других ответственность за свою жизнь и действия. Обычно чем меньше мы отвечаем за партнера и больше — за себя, тем спокойнее обстановка. А в покое близость возникает естественным образом. И многое налаживается.
Вы отдельные люди или симбиотический клубок?
Совместное проживание приводит к тому, что начинаешь видеть в другом человеке продолжение себя, а не отдельную личность. Эмоции и зоны ответственности смешиваются. Один позволяет другому что-то делать за себя. Сложно сохранять спокойствие, когда близкий человек волнуется. Именно поэтому вы сосредотачиваетесь на том, чтобы успокоить его, а не себя. Это произошло с Сарой и Маркусом. Они пытались оставаться отдельными людьми, но слились в симбиотический клубок по имени Саркус.
Сара пыталась найти работу на полный день. Несколько часов в неделю она работала инструктором в велотренажерном классе, но бо́льшую часть аренды и счетов оплачивал Маркус. Он не хотел давить на Сару, чтобы она мобилизировалась в поисках работы, предполагая, что начнется выяснение отношений. А Маркус так уставал на работе, что на это у него уже не оставалось сил. Проще было самому заплатить и на время забыть об этом, чем ставить на кон отношения.
Сара тоже опасалась задеть чувства Маркуса по поводу его здоровья. Утром она выскальзывала из квартиры на пробежку как можно незаметнее, чтобы не расстраивать его. Вредную еду она прятала в машине или заглатывала до прихода домой, избегая критики за нарушение диеты. Оба ходили на цыпочках вокруг слабых мест друг друга, не желая разбудить Саркуса.
Со стороны легко сказать Маркусу: «Чувак, да просто перестань за нее платить!» Или Саре: «Ешь что хочешь без оглядки на других!» Но не так легко выпутаться из симбиотического клубка.
Когда Маркус начал его распутывать, я спросила, что ему надоело делать за Сару и что он хочет изменить. Вот что он ответил:
• хочу перестать платить за ее мобильную связь;
• пусть она сама разбирается со своими эмоциями, когда я встречаюсь с друзьями;
• не хочу отвечать ей сразу же на все сообщения, когда я на работе.