Маленькие ножки бежали по дорожке —
Топ, топ, топ (быстро притопываем);
Большие ноги идут по дороге —
Топ, топ, топ (идем, высоко поднимая колени, с брызгами).
Смелые ребята. Встанем в круг:
Мы — ребята смелые,
Смелые, умелые,
Если очень захотим,
Смело в воду поглядим!
Погружаемся в воду, открываем глаза.
Пузырь. Возьмемся за руки, встанем в круг близко друг к другу. Отходим назад, не разрывая рук, делаем большой круг:
Раздуйся, пузырь,
Раздуйся, большой,
Оставайся такой,
Да не лопайся!
«Лопнул пузырь!» — двигаемся в круг:
Ш-ш-ш... («выходит воздух»).
Снова «надуем пузырь».
Медвежонок Умка и рыбки. Выберем водящего — медвежонка Умку. Остальные играющие — «рыбки». Умка находится в центре круга. Рыбки образуют круг. Умка делает вид, что спит, а рыбки водят хоровод:
Рыбки весело плескались
В чистой светленькой воде
(свободно «рыбки» гуляют в воде),
То завьются
(поможем «завиться» руками),
Разовьются
(руками помогаем себе в обратном направлении),
То заплавают в воде
(любые произвольные движения).
Умка — белый медвежонок —
Спрятал мордочку свою,
Нас поймать он очень хочет,
Но покажем нос ему!
После этих слов Умка догоняет рыбок, рыбки убегают. После того, как несколько рыбок окажутся пойманными, выбирают нового Умку. Игра повторяется.
Игры, способствующие развитию умения продвигаться в воде
Гигантские шаги. Занимающиеся ходят в воде широким шагом, высоко поднимая над водой ноги:
Вариант 1: взявшись за руки;
Вариант 2: опустив руки (направления движений могут быть разные);
Вариант 3: быстрее пройти отмеченное расстояние (к примеру, 15 метров), ориентиром может быть любой предмет — бортик бассейна и т. д.
Гусиный шаг. Занимающиеся ходят по дну на согнутых ногах, в приседе, касаясь грудью поверхности воды.
Руки могут быть расположены на коленях, за спиной.
Лодочка. Занимающиеся ходят по дну, выполняя гребковые движения руками у поверхности воды. Движения руки напоминают движение весла у лодки развернутой лопастью (ладонью).
Краб. Занимающиеся перемещаются в приседе, боком, в направлении вперед.
Рак.Занимающиеся перемещаются в приседе, спиной вперед. Движения очень медленные.
Рыбы и сеть.Из играющих выбрать двух водящих.
Все играющие, кроме водящих, разбегаются в разные стороны. Водящие, взявшись за руки, стараются поймать кого-либо из играющих. Для этого им нужно замкнуть руки вокруг пойманного, опустив их на поверхность воды.
Пойманный присоединяется к водящим, образуя с ними «сеть». Игра продолжается до тех пор, пока все «рыбы» не будут пойманы.
Следует отметить при этом самых ловких водящих и особенно того игрока, который пойман последним, дольше всех избегал попадания в «сеть».