Определение: страстное (окрашенное печалью или сожалением) желание изменения, которое кажется недостижимым.
Сигналы тела и поведенческие проявления
Слабая задумчивая улыбка.
Человек сжимает губы и смотрит вниз.
Взгляд в пространство.
Человек затихает.
Дыхание замедляется и становится более глубоким.
Заметное сглатывание.
Вздох, в котором соединяются надежда и печаль.
Выражение глубокого переживания или тоски: Как бы я хотела, чтобы все было иначе, а ты?
Человек обхватывает себя, скрестив руки, и поглаживает предплечья большими пальцами.
Человек слегка хмурит брови и медленно кивает.
Человек протягивает к другому руку с чувством единения (сжимает плечо другого, берет за руку и т. д.).
Голос полон эмоций.
Человек обменивается грустной улыбкой с тем, кто его понимает (разделяет его тоску).
Человек кладет одну руку на другую.
Человек говорит сам с собой (чтобы разобраться со сложными чувствами или обрести успокоение в словах, которые не решается произнести в присутствии других).
Человек несильно сжимает руки.
При воспоминании о прошлом лицо человека светлеет и становится счастливым.
Человек закрывает глаза и делает глубокий, очищающий вдох.
Поза утрачивает жесткость, позвоночник слегка склоняется.
Плечи слегка опускаются.
Человек бросает дела и некоторое время сидит неподвижно.
Человек изящно скрещивает лодыжки (сидя).
Человек прижимает ладонь к груди.
Человек обсуждает с другим альтернативный ход событий.
Человек высказывает недоумение по поводу божьего замысла, но доверяет ему (если религиозен).
Уйдя в свои мысли, человек негромко откашливается.
Человек откидывается на спинку стула и расслабляется, погружаясь в размышления.
Человек позволяет себе ненадолго отвлечься от повседневных забот, всмотреться в мир и поразмыслить о чем-то глубоком.
Человек делится воспоминанием о более счастливых временах, когда другой выбор или путь был, казалось, возможен.
Человек успокаивает себя, относясь к ситуации с оптимизмом: Наверное, стоило бы выбрать кого-то еще, но, возможно, и он принесет городу пользу.
Внутренние ощущения
Некоторая тяжесть в груди.
Небольшой комок в горле.
Мурашки на руках и задней части шеи.
Бóльшая чувствительность к температуре.
Психологические реакции
Человек ненадолго уходит в прошлое.
Человек реагирует на символы, сенсорные стимулы и т. д., напоминающие о предмете его тоски.
Желание, чтобы все было иначе.
Мечты об альтернативной реальности.
Ощущение, что в жизни уже ничего не изменится; меланхолия из-за того, как все сложилось.
Воспоминания о былых трудностях и о том, как постепенно становилось легче (человек сохраняет надежду).