Пэм: Я могу почувствовать, когда биполярное расстройство берет надо мной верх. Я думала, медикаменты вернут меня к жизни, а вместо этого они только омрачают жизнь, а подъемы и спады остаются. Я знаю, что они помогли мне преодолеть крупные перепады настроения – я больше не мечтаю о самоубийстве и у меня не случалось сильных приступов гипомании с тех пор, как я начала принимать лекарства. Но мне по-прежнему нужно очень много работать над собой, я читаю книги о самопомощи и хожу к психотерапевту, чтобы справиться с эмоциями, но в моей жизни все еще много сумбура. Я совсем не хочу докучать Карлосу, но во время обострения болезни я просто не в состоянии себя контролировать. Я чувствую себя отвратительно. Стопроцентной неудачницей и плохой партнершей, не справляющейся ни с болезнью, ни с работой, ни с отношениями. Для меня это слишком.
Ситуация, описанная Карлосом и Пэм, весьма заурядна. Карлос не знает, как обращаться с Пэм, он очень остро реагирует на все ее действия, потому что у него накипело. Так бывает, если человек уже много раз сталкивался со стрессовой ситуацией, и теперь даже от капельки этой проблемы ему кажется, будто на него обрушился весь груз нерешенных задач. Пэм так погрязла в симптомах биполярного расстройства, что не в состоянии поддерживать взаимные отношения с Карлосом. Однако обострение биполярного расстройства – это уже не проблема в отношениях. Это проблема с биполярным расстройством, и решать ее надо соответственно. И Пэм, и Карлос почувствовали огромное облегчение, когда они сделали первый шаг и договорились, что отныне они сделают приоритет на лечении биполярного расстройства.
Пэм: Мы с Карлосом сели, взяли дневники и задумались, с чего нам начать лечить эту болезнь. Я не думаю, что мы раньше обсуждали какой-либо план. Наверное, мы оба считали, что таким должны заниматься врачи. Но вместе мы осознали, что врачи только помогали с медикаментозным лечением, а затем направляли к психотерапевту или в группы поддержки. Дальше все зависит от нас. Пожалуй, мы просто думали, что все само разрешится.
Первым делом мы начали писать по 5 минут, что каждый из нас чувствовал в связи с биполярным расстройством. Затем мы читали это друг другу. Я была шокирована тем, как сильно влияли на Карлоса мои перепады настроения. Он написал, что биполярное расстройство правит нашей жизнью, и ему нечего сказать о наших отношениях, так как мы все время крутимся вокруг моей болезни. От этого мне стало страшно и грустно. Раньше я и не задумывалась, как моя болезнь влияет на Карлоса.