Попробуйте изменить свои ожидания, начиная с того, что «недоброжелателей» в телефонном справочнике переименовать на их уменьшительно-ласкательные имена, ведь это ничего не стоит. Не говорите постоянно о недугах, муссируя их, и позволяя остаться в вашем теле. Ожидайте от людей честных проступков и верьте, хотя бы пока они не докажут обратного. Живя и путешествуя по Европе, могу сказать: мне и многим моим знакомым не раз доверяли ключи от домов и даже банковские карты, не сильно знакомые люди. Мои знакомые легко путешествуют с blablacar.ru и couchserfing.com и встречают таких необыкновенных людей, собственно таких, какие они сами.
Вы, возможно, никогда и не задумывались о том, сколько лишнего и колючего мы носим в своих сердцах просто из-за того, что вовремя не были честны и откровенны. Это обида на себя и других. Вот кто-то обошёл нас впереди в очереди, возможно, не заметил, возможно, пренебрёг, не остановив его вовремя, мы затаиваем небольшую горечь, но она скоро пройдёт. Есть более долгоиграющие примеры, когда мы не говорим своему супругу о своих ожиданиях, но затаиваем обиду, она растёт как снежный ком и выходит на поверхность в виде нашей колючести. Не обязательно ссорится, высказывая свои эмоции, но важно помнить, что каждый конфликт как кризис, может стать точкой сближения, если правильно его миновать. Помню, когда с плачущим ребёнком на руках я ждала мужа к ужину, он обещал вернуться рано. Обычно я ему не звоню, чтобы узнать, где он, но в этот день мне хотелось понять, ждать ли его, накрыть на стол и искупать ребёнка вместе, или, если он будет позже, пока просто поменять подгузник. Вода очень помогала малышу с коликами. Муж сказал, будет через 10 минут, но пришёл через полтора часа. Только мамы поймут, что значит, несколько часов пытаться успокоить ребёнка, когда ты очень голодна и не выспалась. Вообщем, когда на пороге появился муж, мне хотелось его съесть. Но чего бы я добилась, кидая в него стандартными фразами: "Сколько тебя можно ждать!?", "Разве нельзя было позвонить!?", "Забирай ребёнка, я больше не могу!" Я попыталась сдержаться, дав эмоции выскользнуть в виде слезы, которую я торопливо стёрла, но удостоверилась, что ее он заметил. "Что случилось", сказал муж!? "Ты прости, я правда ждала тебя чуть раньше, я нарисовала себе ожиданий, что ты сейчас придёшь, мы вместе покушаем и покупаем малыша. Я сама виновата, что нарисовала себе этот сценарий. Просто я очень проголодалась и устала и не могу его успокоить. Пожалуйста, в следующий раз, сообщи мне, как только узнаешь, что задерживаешься. Я правда считала минутки". Для меня это была огромная победа. Гигантская. Потом только я узнала, что муж попал в небольшую аварию и не хотел меня беспокоить. У моей мамы обычно не хватало терпения говорить с папой ласково в таких кризисных ситуациях, и, конечно у каждой девочки в первую очередь возникает инерция поступить так, как поступала мама. Сейчас я знаю, что это была накопившаяся усталость и недостаток взаимопонимания. В таких условиях любая цветущая роза увянет, оголив шипы.