Глава 20. Плацебо и Ноцебо. Быть утопистом, верить в себя
Известна сила веры, убеждения. Одно лишь ожидание положительного эффекта от лекарства, запускает целительные физиологические процессы в организме человека и в его мозге. Это называется эффектом плацебо. Первым это заметил американский анастезиолог Генри Бичер. Раненые во время второй мировой войны солдаты спокойнее обычного реагировали на боль, зная, что скоро вернутся домой. А вот морфий отчасти теряет свою эффективность, если пациент не в курсе, что принимает его. Любопытно, что эффект плацебо обусловлен естественным выделением обезболивающих веществ – опиоидов – в мозгу. Эффекта плацебо может не быть, если опиоидные рецепторы блокируются лекарственными препаратами. Повлиять на эффективность таблетки может даже её цвет. Стимулирующий – красный, успокоительный – голубой.
У эффекта плацебо есть и его противоположность – эффект ноцебо. «В этом случае ожидание боли или вреда становится самосбывающимся пророчеством даже в отсутствии явного физического воздействия». В качестве примера приводят дискомфорт, который люди испытывают после разговора по мобильному телефону, который объясняется верой во «вред» мобильных телефонов. Вот такая психосоматика.
Мы видим, каков эффект феномена веры в хорошее и веры в плохое. Поэтому целью психологического социализма является формирование веры и убеждения в положительный эффект деятельности каждого в отдельности и общества в целом. То есть каждый из нас должен верить в свою миссию, в себя, в своё предназначение. Поэтому говорите себе всегда «да». «Нет» – это мощный демотиватор, включающий эффект ноцебо.
Человек должен верить в лучшее, в добро, чтобы выжить. Должен быть идеалистом и даже утопистом, чтобы жить. Нам нужны сказки, нужен великий спасительный самообман, но который, действительно, подействует. В противном случае мы станем жертвой своих же собственных негативных самосбывающихся пророчеств. Жить больно. Наш мозг помогает нам, вырабатывая обезболевающее, под воздействием самовнушения и веры в то, что всё будет хорошо и что каждое наше новое действие, поступок нам поможет и сделает лучше, снимет боль жизни.