В защиту еды. Манифест едока
- Автор: Майкл Поллан
- Жанры: Публицистика / Здоровье / Технические науки
- Год: 2021
- Всего страниц: 136
- Статус: Полная версия
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
Читать В защиту еды. Манифест едока (Поллан) полностью
Подобные книги
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Кости: внутри и снаружи
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности
Когда же придет настоящий день
Система
Горький и его окрестности
Жидков, или О смысле дивных роз, киселе и переживаниях одной человеческой души
Ни шагу назад!
Гражданская война в Испании (1936 – 1939).
Солдаты звездного фронта
Бешеный мир