, 26, 521–539. DOI: 10.1521/jscp.2007.26.5.521.
Опросник ценностной жизни: Wilson, K. G., Sandoz, E. K., Kitchens, J., & Roberts, M. (2010). The Valued Living Questionnaire: Defining and measuring valued action within a behavioral framework. Psychological Record, 60, 249–272. Версия, которую я использую, включает в себя эстетику и окружающую среду, добавленные позже.
написание ценностей оказывает большее влияние: Sandoz, E., & Hebert, E. R. (2016). Meaningful, reminiscent, and evocative: An initial examination of four methods of selecting idiographic values-relevant stimuli. Journal of Contextual Behavioral Science, 4, 277–280. DOI: 10.1016/j.jcbs.2015.09.001.
делая нас более восприимчивыми к информации: Crocker, J., Niiya, Y., & Mischkowski, D. (2008). Why does writing about important values reduce defensiveness? Self-affirmation and the role of positive other-directed feelings. Psychological Science, 19, 740–747. DOI: 10.1111/j.1467–9280.2008.02150.x.
Глава 14. Шестой поворот. Действие как принятие на себя ответственности за изменения
они объединяются в один навык: Навыки невероятно трудно разделить при оценке. Если разделить их, статистически проявится так называемая латентная переменная (глубинная основополагающая структура), которая проходит через них все. Я использую в качестве примера шесть сторон коробки. Стороны коробки – это составляющие целого. Согласитесь, что, посмотрев на сторону коробки, вы не скажете: «Это сторона коробки», однако, если эта часть будет лежать отдельно, про нее можно будет сказать именно так. Шесть поворотов – это тоже части единого целого.
вся эта работа начинает приносить плоды: Есть данные, подтверждающие этот тезис. Например, недавнее исследование показало, что принятие боли дает положительные результаты среди пациентов с хронической болью, но в первую очередь если принятие было связано с фактическим изменением поведения: Jeong, S., & Cho, S. (2017). Acceptance and patient functioning in chronic pain: The mediating role of physical activity. Quality of Life Research, 26, 903–911. DOI: 10.1007/s11136-016–1404-5. См. также: Villatte, J. L., Vilardaga, R., Villatte, M., Vilardaga, J. C. P., Atkins, D. A., & Hayes, S. C. (2016). Acceptance and Commitment Therapy modules: Differential impact on treatment processes and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 77, 52–61. DOI: 10.1016/j.brat.2015.12.001. В этом источнике показано, что при отсутствии навыков гибкости одни только методы изменения поведения иногда оборачиваются для людей проблемами без необходимых психологических инструментов.