Живая косметика (Костина, Гончарова) - страница 50
Если на улице уже не жарко, а у воды чересчур бодрящая температура, то, окунувшись, можно почувствовать озноб. Если в этой ситуации еще и посидеть во влажном бикини на вечернем песочке, проблемы гарантированы: малый таз переохладится, а ничего хорошего это не принесет. Поэтому, если выйдя из воды, вы покрываетесь гусиной кожей, немедленно вытритесь насухо и переоденьтесь в сухое белье или купальник.
Не стоит курить второпях: дым от сигареты, выкуриваемой быстро, содержит намного больше никотина, смол и окиси углерода. Сходный эффект возникает, если курить на ходу или на морозе. Сигарету лучше не докуривать до конца: чем ближе к фильтру, тем выше концентрация вредных веществ. Не стоит курить за чашкой кофе или чая: табачные смолы растворяются в жидкости и попадают в пищевод и желудок.
Ушная сера – это естественное защитное вещество, вырабатываемое в ушном канале, и нет нужды ее удалять, пока сера не мешает вам слышать. Если же в ухе скопилось слишком много серы, попробуйте размягчить ее несколькими капельками теплого оливкового масла. Через несколько дней сера выйдет сама. А вот засовывать в уши ватные тампоны и прочие «подручные средства» в надежде избавиться от серы не стоит.
Поднятие тяжестей свыше 15 кг вредно для женского организма и ведет к нарушению менструальной функции, заболеваниям матки и неспособности к нормальному деторождению. Непомерные тяжести могут стать причиной перегиба матки. Ее опущение также может произойти у девочек в период гормональных перестроек при ношении и поднятии тяжестей.
Ни для кого не секрет, что женщины живут в среднем на 6–7 лет дольше мужчин. Все объясняется просто: на протяжении жизни женщины лучше высыпаются. Так называемая фаза глубокого сна у них составляет 70 минут, в то время как у мужчин она не превышает и 40 минут.
Плавание в морской воде – это настоящий массаж, после которого мышцы расслабляются и отдыхают. А волны – прекрасный тренажер для кровеносных сосудов. Так что купание в соленой воде улучшает циркуляцию крови, повышает тонус мышц и благотворно влияет на состояние кожи.
На стеблях растений огромное количество грибковых спор, которые для человека неопасны до тех пор, пока не попадут в открытую ранку на коже. Если ранку вовремя не обработать антисептиком, можно заболеть споротрихозом. Эта болезнь может привести к повреждению лимфатических узлов. Вероятность подцепить болезнь, уколовшись шипом розы, существует, только если у человека ослаблен иммунитет (например, он долгое время принимал антибиотики).