Незнакомец продолжал:
– Черепаха все время контролирует свои действия – в каждый момент, и это позволяет ей контролировать гонку. Когда вы контролируете себя и то, что вы делаете, – вы существуете! Самоконтроль предполагает присутствие в настоящем. А присутствие помогает управлять ситуацией. Безусловно, это не означает, что все, что вы хотите, должно происходить. Однако тот факт, что реальные результаты не всегда соответствуют нашим ожиданиям, не всегда свидетельствует о том, что вы не можете управлять ситуацией или не присутствуете в ней. Задумайтесь над этим. Что вы можете контролировать в вашей жизни? Присутствуете ли вы в той ситуации, которой хотите управлять?
Мужчина поднял руку, предупреждая вопрос:
– Вы совсем не обязаны отвечать. Это только отправная точка для размышлений. Соответствует ли качество нашего присутствия в жизни тем областям, которыми мы хотим управлять и которые хотим контролировать?
Сосредоточьтесь на действии и будьте здесь и сейчас
– Как же черепахе удалось взять ситуацию под контроль? Она просто должна находиться здесь и сейчас – каждый шаг, каждую секунду. Если вы всегда присутствуете в настоящем моменте, вы контролируете ситуацию. Вы сознательно контролируете происходящее. Наверное, проще будет понять это, обратившись к вопросу о том, на чем концентрируется каждый герой притчи. Кто же в нашей истории не контролировал ситуацию, не присутствовал в настоящем моменте, и чья цель находилась за пределами этого события? Конечно, заяц. По сути, он не находился внутри этой гонки. Его цель не была с ней связана. Он думал не о самом состязании, а о его результатах. Значит, он эту гонку не контролировал. Не управлял ею.
Мужчина постучал пальцами по подлокотнику своего кресла:
– Скажите, Марк, вы всегда осознаете, что вы делаете в своей жизни: когда работаете, когда общаетесь с вашей женой, с детьми? Всегда ли вы движетесь в одном направлении? По направлению к цели? Насколько вам важно выиграть и насколько важно находиться на вашем пути, в процессе, в действии? Важно помнить, что вы всегда в пути, а фокус всегда должен быть сосредоточен на действии. Так что вот вам еще одна мысль: всегда концентрируйтесь на действии. Когда ваше внимание направлено на действие, вы находитесь здесь и сейчас, присутствуете в настоящем моменте. Почему это важно? Потому что невозможно взобраться по лестнице, не фокусируясь на каждой ее перекладине, когда вы ставите туда ногу. Если вы концентрируетесь только на верхней ступеньке лестницы, то можете потерпеть фиаско, не заметив сломанной ступеньки. А это поставит под угрозу всю дорогу вверх. Только если вы сосредоточены на целой картине, несколько сломанных ступенек не станут для вас препятствием. Однако сегодня мы наблюдаем особую тенденцию. В современном мире упор делается на скорость и срочность. Люди находятся под постоянным давлением, – от всех требуют результатов.