Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства (Уитмор) - страница 97

На первую страницу
 – это значение, которое мы приписываем событию или действию задним числом, в то время как цель – то, что пробуждает в нас желание действовать тем или иным образом. Смысл принадлежит преимущественно сфере психологии, а цель – понятие духовное. Для большей точности нужно отдельно обозначить цель, или же особо выделить смысл, или же определить и то и другое. Давайте рассмотрим эти понятия в двух аспектах:

• поиск смысла и цели жизни;

• поиск смысла и цели в ситуациях, возникающих в повседневной жизни.

В поисках цели и смысла

Одна из мантр Performance Consultants – говорить с людьми на их языке. Если вы принимаете человека таким, каков он есть на данном этапе его развития, вы можете идти с ним настолько далеко, насколько он пожелает. Это и есть настоящее партнерство, в уважении к возрастающей осознанности на пути эволюции сознания. Вот упражнение, которое поможет вам исследовать цель и смысл жизни.

Из ответов вам удастся составить представление о цели и смысле своей жизни. Эти размышления начнут некий путь, на котором вы сможете найти для себя смысл и цель. Когда вам придут в голову новые детали, запишите их. Сделайте первый шаг на этом пути и вызовите к сотрудничеству ту часть самого себя, в которой прячется неограниченный потенциал.

УПРАЖНЕНИЕ: подумайте о смысле и цели

Найдите тихое место, возьмите цветные карандаши и лист белой бумаги. Запишите ответы на приведенные ниже вопросы. Если приходят в голову образы, нарисуйте их. Секрет в том, чтобы не думать слишком долго и не пытаться найти «правильный» ответ, – посмотрите, что придет вам в голову, и используйте для ответов любой цвет, который, как вам кажется, подходит.


• Какова ваша мечта?

• К чему вы стремитесь?

• Что вы хотели бы изменить в этом мире?

• Почему вам важно изменить именно это?

• Положа руку на сердце, чего вы на самом деле хотите от этой жизни?

• Представьте, что вам 80 лет и вы оглядываетесь на прожитую жизнь. Какие моменты были самыми важными? Напишите или нарисуйте то, что приходит в голову.

ОТ ЖЕРТВЫ К ТВОРЦУ

Самый большой шаг на пути поиска смысла и цели – это понять, что в текущей ситуации кроются возможности. Это значит перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей судьбы. Коучинг помогает подопечному взять на себя ответственность за текущую ситуацию, выбрать свое отношение к ней и действовать в духе созидания или изменения, чтобы привнести больше смысла.

Выполните следующее упражнение.



Взглянуть на жизненные ситуации под таким углом может быть весьма непросто. Однако подобные вопросы помогают выйти из положения жертвы судьбы и стать творцом своего будущего, что наполнит смыслом и целью каждую минуту вашей жизни.

Следующая страница