Мое мнение, увеличение продолжительности жизни привело и к увеличению продолжительности периода сексуальной активности у современных людей.
По факту это произошло, но в силу деликатности темы, общество предпочитает этого не замечать. Это именно тот самый странный случай, когда чего-то на поверхности общественного сознания нет, но по факту оно все-таки есть. И это не та тема бесконечных шоу на российском телевидении о престарелых артистах и их скандалах с молодыми сожительницами и внебрачными детьми. Это более глубокая, сложная и тонкая тема.
Аптека далекого будущего где-то в межгалактическом пространстве.
— Вам что, мистер?
— Гулять, так гулять, еще пару лет жизни!
— Вам без саркопении?
— Нет, на это у меня уже денег нег.
Объявление на подъезде будущего: сегодня будет лекция — как жить дольше, если вам 125 и больше. Молодым людям младше 80 лет вход строго запрещен. Квадрокоптеры парковать только в стратосфере.
Самое ценное из того, что мы не замечаем — это время жизни в состоянии здоровья. Только в этом случае вы распоряжаетесь собой. В случае болезней, они распоряжаются вашим временем жизни и и ограничивают ваши возможности и желания.
Бывает, болезни приходят и уходят. Некоторые даже задерживаются. Они даже умеют молодеть. Но вот возрастзависимые заболевания уже никуда от нас не уйдут… поэтому их надо отжать на самый поздний срок жизни. Как штангу.
Для хакеров, вещающих о долголетии сразу после окончания средней школы, тема также опасна, как сама революция для революционера… преобладание первой сигнальной системы над второй перманентно опасно для жизни.
Сегодня одна дама мне написала: «Ну зачем упираться жить долго? Это просто глупость какая-то». Отвечаю тут:
— Жизнь — это ритм. Родился, женился, поступи в университет. Если сможешь. Дети, внуки, вторая жена. Кому повезет и третья. И тут сигнал — освободи место, сзади подпирают. Не хочешь упираться — освобождай, хочешь упираться — не освобождай. Жизнь — то единственное, что принадлежит лично тебе.
Читал лекцию о долголетии в рамках «Московского долголетия». Вот такая тавтология. После лекции дамы, в основном старше 70 лет, настойчиво так стали спрашивать, если на программу выделено столько средств, то почему же я их тут всех не омолодил. Сразу на месте. Забавно, что в голове у наших людей, как продолжал кипеть разум возмущенный, так ничего и не изменилось. А лекцию я читал совсем бесплатно, то есть безвозмездно.
Надо ли заниматься физическими упражнениями людям в возрасте? Нужно, обязательно! Для каждого человека тут важно, чтобы любая нагрузка не приводила к ухудшению состояния, про травмы я даже не упоминаю. Упражнения должны обязательно сопровождаться последующим периодом отдыха, как и полноценным и сбалансированным питанием. Тут нет загадок, а вот как появляются все-таки люди, занимающие до изнеможения после 60, вот вопрос. Как правило такие люди даже выглядят старше календарного возраста. Последний пример, на приеме пациентку старше 75 лет для проведения комплексной гериатрической оценки сопровождает худощавый мужчина с глубокими морщинами на лице. В разговоре выясняется, что это её родной сын. Мужчину очень волнует его персональное старение, и он рассказывает, как он постоянно бегает, плавает и по десять раз переплывает Москва-реку даже поздней осенью. И вообще он считает, что он классно выглядит и собирается прожить 120 лет. На вид мужчине было лет 65…а по паспорту 50 лет с очень мелким хвостом. Такое тоже бывает. На вопрос, успевает ли он восстановиться после нагрузок, не ответил, ведь он идет по четко вычерченному им же плану жизни. Такие люди редко обращаются за консультациями даже в крайних случаях.