• ни в коем случае не использовать ребенка как союзника в конфликте с бывшим партнером. Беречь уважительное представление ребенка о втором родителе. Не играть с ребенком в игры «Да, но…». («Да, твоя мать хорошая, но она так часто говорит мне гадости»);
• давать ребенку чувство защищенности и уверенности в себе;
• на деле, а не на словах предоставлять ребенку пространство и возможность выражать свои чувства. Быть готовым, что чувства ребенка вас могут ранить. Не позволять себе негативных оценок чувств и мыслей ребенка. Выслушать ребенка с уважением, а потом дать понять, что оснований для страхов нет;
• дать ребенку ощущение стабильности. Сохранить по максимуму все то, что было у ребенка до развода (занятия, кружки, расписание, обстановку комнаты, привычный образ жизни);
• найти в окружении ребенка человека, который сможет помочь ему выразить мучающие его переживания. Ребенок переполнен чувствами и противоречиями, но не в состоянии это сформулировать;
• научиться давать ребенку много поддержки и безоценочного отношения, не делая перекос в сторону «баловать» и «позволять все». (Как сохранить этот баланс, я описывала в книге выше.)
Позвольте дать несколько советов родителям:
• Только тот родитель, который сам ли или с помощью психолога преодолевает свои внутренние конфликты, станет способен помочь своему ребенку.
Помочь сначала себе, взрослому, потому ребенку.
• Перекладывание ответственности друг на друга, ложь, утаивание и отрицание факта развода являются одними из главных причин того, что у ребенка появляется долговременная травма и он тяжело переживает развод родителей.
Утаить факт развода — не значит вываливать на ребенка все аморальные факты о родителе.
• Для родителя важно не путать свое эмоциональное состояние с воспитательными взглядами, с педагогической моралью в отношении поведения ребенка. То есть нужно различать проблему «я злюсь на ребенка за его поведение, оно мне неприятно и трудно» и «поведение ребенка аморально и негативно влияет на его развитие».
Женщине, у которой осталась дочь от первого брака, очень важно проработать свое бессознательное отношение к мужчинам. Почему это важно? Потому что девочка усваивает модель отношения к противоположному полу от матери.
Если у женщины остались непроработанные обиды, недоверие к мужчинам, бессознательное желание с ними конкурировать и прочее, то подобное восприятие мужчин она передаст дочери.
Это произойдет, даже если снаружи мама будет демонстрировать другое поведение и говорить совершенно противоположное. Например, что она простила бывшего мужа. Или что разделяет мнение, будто мужчина — глава семьи.