Так вот. Михаил придерживался своего способа, основанного на его супер-памяти в этом мире. Раскладывал все по полочкам, отводя каждой информации свой уголок. Словами объяснить это сложно, но в общем и целом это работало. Может не так хорошо, как у тех наставников с ютуба, и уж точно на порядки хуже, чем здесь. Однако, если не ловить мух, и в сжатые сроки проработать почерпнутые сведения, то все получится.
К тому же, подбирая материалы, он делал ставку не только на прочтение и конспектирование. По всем изученным им материалам он непременно еще и просматривал видеоролики. То есть вовлекал в дело визуальную и слуховую память. Как результат, запомнить удалось многое. Оставалось только извлечь все это наружу, чтобы уже намертво впечатать на «жесткий диск» ЕИПЗ.
Уже на следующий день он начал придерживаться определенного распорядка дня. Сразу после подъема пробежка, потом тренировка. Тело реципиента жилистое и сильное, но ему ведь не в поле пахать от зари до заката, и не по хозяйству трудиться. Придется использовать иные группы мышц. Примеру бег для крестьянина был сущим наказанием и адовыми мучениями. Вроде и не знает пока Европа табака, но в первый же день едва легкие не выплюнул.
Хорошо хоть мог издеваться над организмом отключая негативные эффекты, как то боль, усталость, жжение в груди. Правда, с таким явлением как судорога, ничего поделать не мог. Или когда мышцы забивались так, что ни с места. Боль-то отключил, но толку никакого, потому как предел.
Моторику боевых навыков восстанавливал довольно быстро. Тут мозг работал четко, словно и не человек, а робот какой-то. Несколько правильных и выверенных повторений. Затем повторы на скорости. Все. Навык закреплен. Можно переходить к следующему.
Растяжка так же не вызвала особых сложностей. В этом деле два главных момента. Первый, это боль, которую он мог отключать хоть полностью. И второй, не переусердствовать, а то даже надрыв связок и сухожилий. Впрочем, он мог и порвать все к чертям собачьим. А потому боль полностью не отключал. Чтобы получить должный эффект приходилось делать по нескольку подходов за день.
Опять же, ему ведь не гимнастикой заниматься, и не скручивать тело, как человек змея. Главное обеспечить достаточную гибкость для использования боевых навыков. А подобного результата за неделю добиться вполне возможно. Разумеется при должном усердии. А уж он-то постарается.
Вообще, оно конечно картина впечатляющая. Голый мужик с окладистой бородой и в набедренной повязке, обитающий на неприметной полянке у речки. Странная такая робинзонада. Но тут свидетелей не было. А на Щербакова с помощниками было как-то наплевать. Выходить к цивилизации увальнем, глупость несусветная.