Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога) - страница 14

По его мнению, неуспешность в рамках школьной программы не свидетельствует об отсутствии способностей. Школа не может дать каждому возможность для раскрытия индивидуального потенциала. И чьи-то таланты просто не вписываются в рамки общеобразовательных дисциплин.

Другой формирующей средой на этапе взросления является мнение сверстников. Нелестные оценки и оскорбления в период подростковой ранимости оставляют глубокий след. «Ты толстая», «От тебя чем-то пахнет», «Что за глупый прикид?» – подобные фразы основательно подрезают самооценку.

Как правило, внутри каждого учебного сообщества выстроена некая иерархия. Обычно она базируется на привлекательности, умении удерживать внимание, успехе у лиц противоположного пола и некой степени крутости. И место в подобном рейтинге, безусловно, влияет на самовосприятие.

Были в числе отверженных либо входили в категорию избранных? Позиция в этом шорт-листе оставила свой отпечаток. Высокое положение в школьном рейтинге компенсирует негативное влияние низкой успеваемости. Таким образом, с точки зрения, формирования самооценки – это благоприятный фактор.

Отношения с противоположным полом отличаются высокой эмоциональной чувствительностью. Все, сказанное второй половиной воспринимается крайне остро. По степени воздействия это схоже с влиянием родителей. Партнер находится в непосредственной близости и способен значительно влиять на восприятие себя.

Если о нас заботятся, остаются верными, поддерживают, считают лучшим выбором, любовь к себе растет и остается на высокой отметке. Снижение самооценки происходит через критику, игнорирование потребностей, подчеркивание недостатков, указание на неспособность чего-то достичь, пренебрежение интересами, оскорбления и рукоприкладство.

Чем хуже отношение, тем ниже опускается самооценка. При этом личность может быть успешна, привлекательна, однако не уверена в собственной ценности именно по причине деструктивных отношений. Любящий себя не сможет терпеть неуважение долго. Красная лампочка самооценки начнет истерично мигать: «Опасность! Опасность! Это какая-то ошибка! Что-то не так!».

Первые признаки покушения на личную ценность, мгновенно вызовут внутренний дискомфорт. Так как противоречат установкам о себе. Хотя в некоторых случаях из-за сильной эмоциональной привязанности, подобные союзы все же возможны. Но за время, проведенное в нем человек расплатиться самооценкой.

Другой внешний фактор, в контексте отношений, влияющий на самовосприятие – неудачи в любви. «Он не выбрал меня, она предпочла другого, значит я глупый, неинтересный, непривлекательный неудачник» – приходит к выводу отвергнутый.