люди, когда на него, такого неидеального, посмотрят? Она и так считает себя неуспешной, а тут еще «некрасивый» мужчина рядом. Ужас.
Уверяю, людям со здоровой самооценкой все равно, как выглядят их мужья или жены. Им безразлично, кто и что о них подумает! Их представление о себе не зависит от оценки или мнения окружающих.
• Похвала окружающих.
Это то самое, на чем держится искусственная уверенность в себе у многих людей с низкой самооценкой. Ради порции одобрения со стороны они готовы на очень многое: терпеть, прощать, много работать, перекраивать свое лицо, изнурять себя тренировками или диетами.
Люди с низкой самооценкой часто считаются отличными сотрудниками – ведь за положительную оценку от начальства они будут стараться, работать на износ.
Они обычно удобные мужья или жены – потому что ради статуса «нормальности» в обществе готовы на многое закрыть глаза и позволяют другим нарушать свои личные границы.
Но конечно, все вышеперечисленные пункты – это не работа над самооценкой, а маска, самообман и тупик. Забери у этих людей деньги, мужей, успехи детей, и они останутся один на один со своими страхами, тревогами, неверием в себя и ощущением собственной ненужности и никчемности.
К сожалению, людям с низкой самооценкой кажется, что их невозможно любить просто так. Они уверены, что любовь нужно заслужить; выполнить ряд условий, чтобы быть ее достойным.
Вот и получается…
Я люблю себя, только если:
• меня хвалят;
• мне завидуют;
• у меня все получается;
• я приношу пользу;
• много зарабатываю.
Так бы хотелось, чтобы каждый из нас задал себе вопросы.
• Сам по себе я неинтересен?
• Не достоин лучшего?
• Не заслуживаю любви просто так, потому что я есть?
• Не имею права хвалить себя без видимой причины?
СТОП!
Жизнь любит нас и дает нам только самое лучшее!!!
В любом возрасте. В любом весе.
С любым детством и жизненным опытом.
Чем бы мы ни занимались, о чем бы ни мечтали.
Я против того, чтобы перекладывать ответственность за свою самооценку на других людей и находиться в зависимости от их мнения. Я за то, чтобы принять себя со всеми достоинствами и недостатками, поверить в себя, гордиться своими талантами и способностями.
Когда мы находимся лицом к миру и ждем одобрения от других, мы в это же самое время стоим к самому себе… спиной.
Но развернуться – в наших силах!
Развернитесь к себе. Обнимите своего внутреннего ребенка, поблагодарите за то, что он есть у вас. Скажите, что всегда будете защищать и оберегать его, что бы ни случилось.
Как можно чаще говорите себе вот эти слова.
Я люблю себя, потому что я – ценность!