Как цервикальная слизь меняется с возрастом?
Чем меньше количество дней цикла, в которое у вас вырабатывается ЦС, тем меньше дней, подходящих для зачатия. Теоретически вы можете заняться сексом в один из этих дней и забеременеть. Но даже если вы будете заниматься сексом пять раз в неделю на протяжении месяца, не попади вы в один из нужных дней, шансы забеременеть заметно уменьшаются.
Как все это связано с возрастом? Вы когда-нибудь задумывались, почему 18-летние девушки беременеют так легко, хотя это совсем не входит в их планы? Одна из причин такова: во время пубертата есть очень много С-цервикальных криптов.
С-слизь делает пиковую слизь прозрачной, эластичной и/или скользкой. Поскольку в раннем подростковом возрасте у вас много С-криптов, в организме вырабатывается много слизи с пиковыми качествами в поздние подростковые годы и в возрасте, когда девушкам слегка за 20>48. С возрастом С-крипты постепенно заменяются Б-криптами, а потом Б-крипты заменяются Г-криптами, при этом ЦС производится все меньше и меньше>49.
Если бы вы следили за ЦС с подростковых лет, наверняка заметили бы, что количество слизи в 20, 30, 40 лет сильно отличается. Вы бы убедились в том, что с возрастом количество слизи уменьшается; также уменьшается количество дней, во время которых вы видите слизь. Примерно до 22 лет у вас, скорее всего, будет примерно семь−восемь дней со слизью (в среднем) во время цикла, возрасте 23−37 – шесть дней и только три−пять дней – в возрасте от 38 до 47 лет>50. Мой профессиональный опыт полностью это подтверждает. Часто бывает так, что женщины под 40 и слегка за 40 видят у себя слизь всего один−три дня цикла непосредственно перед овуляцией.
Знания о ЦС гораздо более важны, чем мы могли бы себе представить. Информация о том, как определить фертильные дни, особенно актуальна с возрастом. О том, как улучшить выработку ЦС и восстановить здоровье шейки матки, поговорим в главе 11.
В следующей главе мы соединим все кусочки пазла воедино и обсудим параметры здорового цикла.
Краткие итоги
• ЦС – ключ к пониманию фертильности и один из важнейших параметров менструального цикла.
• Сперматозоиды могут прожить в ЦС пять дней до овуляции.
• В среднем ЦС вырабатывается на протяжении двух – семи дней цикла. Это время называется фертильным окном.
• Пиковая слизь прозрачная, эластичная и похожая на смазку, по структуре напоминает белок сырого яйца. Непиковая слизь похожа на кремообразный лосьон для рук. Пиковая слизь оптимальна для зачатия, хотя фертильными считаются и пиковая, и непиковая слизь.