Если Вашим ответом будет – какое либо "некое внешнее влияние"(бог, люди, стечение обстоятельств, карма, совокупность факторов, и т.д…), то как человеку, считающему себя – здравомыслящим (Вы же смогли самостоятельно определить, что не Вы определяете своё состояние), Вам остаётся только – смириться. Ведь для здравомыслящего человека, нет никакого смысла негативно реагировать то – что от него не зависит. И как это ни парадоксально, в результате "такой капитуляции" – тоже наступает облегчение, сначала в эмоциональной сфере, и далее в остальных.
Если же, Вашим ответом на вопрос "кто определяет – как мне себя ощущать?", будет ответ – "я", то каким бы себя это «я» не представляло, далее, «оно» должно наделить себя стопроцентным правом – осознанной настройкой своих состояний. То есть: уметь, помнить и пользоваться имеющейся возможностью.
Надо сказать, что уже через несколько практик регулирования своего состояния, Ваше сознание станет эффективнее перенастраиваться на желаемые частоты, так как при первых успешных попытках осознанной настройки, сразу проявляется результат, выраженный ощутимыми – легкостью и приятностью, – что сообщает о правильности текущего направления развития.
Игнорировать негативные тематику или реакцию, стоит не только при восприятии неприятной событийности, но и при вовлечении внимания в эмоциональные переживания – собственных негативных грёз. Мы часто не замечаем, как начинаем представлять в воображении – негативные события, реализации которых – в своей объективной реальности – не хотели бы. Такие хоть и ментальные, но всё же – драматические представления, оказывают – соответствующее влияние на наше текущее состояние, развивая или поддерживая привычку – пребывать в пессимистичных настроениях. Осознав такое состояние себя – возникшее от негативных мыслей и образов, сразу игнорируйте "эти представления и формулировки в голове", и осознанно перенаправляйте всё внимание, на ощущение – покоя, лёгкости, или более воодушевлённых состояний.
P.S.: Очень полезно, раз и навсегда себе признаться в этом – «Если меня кто-либо – раздражает, пугает, или ещё как-либо угнетает, то, переживая эти состояния, я сам(а) – назначаю этого человека – господином своих состояний». Такое признание, поможет сохранять спокойствие и даже позитивное отношение, при общении с негативно настроенными людьми.
Глава 9
Кураж, как настройка на успех
Слово кураж, происходит от французского – courage, что значит – "храбрость, мужество, смелость". То есть состояние, при котором не действуют ограничения. Не принимайте слишком буквально, в первую очередь я имею ввиду – информационные и эмоциональные ограничения, "прописавшиеся" в наших сознаниях. Поэтому, используя термин – "состояние куража", я подразумеваю – "безусильно и позитивно переживаемую свободу" от ограниченности: мыслями, состояниями, поведением других, условиями, негативными эмоциями, и т.д.