Бесплатный самоучитель счастья (Гаун) - страница 22

Почти всем известно, что успех, часто – вопреки математике или логике, сопутствует людям – преимущественно пребывающем в "лёгких или так сказать – куражных" состояниях. Именно наши состояния, определяют характеристики того – что воспринимаем, именно наше настроение и отношение, формируют те или иные качества внешней реальности. Даже споткнуться можно – или с раздражением, или, с философским отношением и юмором – улучшающими текущее настроение.

Сейчас, мы продолжим учиться настраиваться на лёгкие и кайфовые состояния – провоцирующие развитие успеха в любых направлениях.

Итак, сразу к делу: начинаем осваивать в спокойной обстановке. Ложимся в уединённом месте, закрываем глаза, можно включить проигрыватель, или надеть наушники с музыкой – от которой повышается настроение. Темп мелодий не имеет значения, главное, чтобы они стимулировали – воодушевлённое состояние. И желательно, чтобы не присутствовало слов, так как они могут отвлекать внимание, от пребывания в состоянии – к вовлечению в размышления.

Далее (простите, перейду на "ты", так – удобнее описывать) – расслабляешься, после чего представь: что прямо сейчас, вдруг произошло – нечто – освобождающее тебя от большинства существующих проблем. Например: случайный огромный выигрыш в лотерею, или – неожиданное раскрытие "феноменальных суперспособностей", или – ещё что угодно… Не важно что именно, главное поймать состояние – "прямо сейчас происходящей – освобождающей реализации". Пусть этот – освобождающий от всего восторг, как непреодолимый кайфовый кураж – заполняет "весь объём твоего восприятия". Самое главное: в это время – не уводить внимание на мысли и представления о том – "от чего именно происходит такая радость", и не вовлекаться в фантазии о тех или иных раскрывающихся перспективах.

Всё своё восприятие направь на чувствование этого состояния – прямо в текущем моменте. Постарайся настроится на ощущении переживания – максимальной удовлетворённости, полностью оставив без внимания какие-либо возможные причины или следствия – текущего кайфа.

Если, "сдвинуться" с привычной напряженности всё же не получается, то при условии наступления твоего совершеннолетия, можешь попробовать "простимулировать сдвиг состояния в желаемую сторону" – используя НЕБОЛЬШУЮ дозировку легального "психотропа". Например – бокал вина, или что-то ещё, но – чтобы это ни было, очень важна – НЕБОЛЬШАЯ дозировка, так как сейчас нашей целью является – не эйфория вызванная "внешними" стимуляторами, а просто – "лёгкая, символическая мотивация прекращения напряженности". Мы учимся – самостоятельно включать желаемые состояния, поэтому, если кому и понадобится небольшое количество "допинга", то – только на начальном этапе, и только чтобы – "запустить, запомнить и прописать" в сознании желаемое состояние.