этого.
Маркеры, которые не дадут вам сбиться с пути
Спустя недели после расхламления способны ли вы по-прежнему придерживаться своей цели? Вы продолжаете есть за столом? Выходить из дома вовремя? Парковаться в гараже? Если что-то встало на пути к вашей цели, НЕМЕДЛЕННО вносите в свой график четырехчасовую настройку.
Три – магическое число. Когда у вас накопилось три вещи в месте, где их быть не должно, вам пора заняться этой проблемой. У вас пролежало нераспечатанное письмо больше трех дней? Сядьте и распечатайте его. В корзине для стирки полно чистой одежды, но вам надо сделать еще три загрузки стиральной машины. Отложите последнюю загрузку в сторону. У вас на обеденном столе лежат три вещи, которым там не место? Свитер, библиотечная книга, письмо?
Раз вещичек стало три, быстро дома прибери. Это моя поговорка, которая говорит нам о том, что пора наводить чистоту.
Поддержание порядка является отличной возможностью самопроверки. Начните думать о своем доме как о барометре: он показывает ваш успех в различных сферах жизни. Если у вас начинает забарахляться кухня, может, вы где-то не соблюдаете данное себе обещание по поводу питания? Если одеяла перекочевали на тахту перед телевизором, вы по определенной причине избегаете своей спальни? Продолжайте прислушиваться к возникающему беспорядку, и пусть он расскажет вам, с какими эмоциями вы теоретически не хотите иметь дела.
Вы оставляете бардак в начале недели, потому что у вас приступы воскресной хандры? Таким клиентам я рекомендую заставить себя включить любимую музыку в восемь вечера и тридцать минут наводить марафет. Клиентам, которые хотят завернуться в бардак, как в кокон зимой, я прописываю ежегодные солнечные ванны – или пусть даже гелиолампы! Вам трудно переносить праздники, потому что вы находитесь далеко от своей семьи или потеряли близкого человека? Не позвольте бардаку стать вашим успокоительным. Вместо этого предпримите ряд действий, не связанных с вашим имуществом, чтобы почувствовать себя счастливее в долгосрочной перспективе.
Для рутинного поддержания порядка мне на помощь приходят сезоны. Я большая фанатка весенней и осенней генеральной уборки, они способствуют настройке на беззаботное лето или сезон праздников. Время уплаты налогов отлично подойдет для разбора документов.
Воспользуйтесь преимуществом контроля по окончании сезона. Не стоит просто откладывать в сторону праздничные украшения; избавьтесь от поломанных и от тех, которыми вы не пользовались более трех лет. Не нужно просто убирать пляжные полотенца на следующий год; отдайте в приют для животных те, которые уже невозможно отстирать, и ветхие.