Я сказал ему: «Лама Еше, какие мне следует делать практики медитаций?»
Он уверенно ответил: «Учитывая, что у тебя есть полтора часа [в день?], – 45 минут практики сновидений и 45 минут практики наяву. Ты должен делать практику наяву много раз по 45 минут, тогда ты обретешь контроль над шестью каналами».
Говоря это, он посмотрел в золотую чашу, полную темной жидкости, которая стояла на кофейном столике перед ним, и на поверхности жидкости возникли золотые образы, иллюстрируя то, что он говорил мне. Я увидел золотые контуры глаза Будды и африканской маски на поверхности жидкости.
Все еще с полной осознанностью я продолжил получать учение от Ламы Еше, но, когда попросил его объяснить подробнее, он исчез, как привидение в кино.
Я проснулся и все записал. Был ли это он или просто проекция моего внутреннего архетипа гуру? Не уверен, но учения и наяву выглядели настоящими, так что я думаю, что это неважно.
Сон 9: Осознанное сновидение об интеграции тени
10 марта 2009 г.
Мне снилось, что я шел по улице и встретил друга. Я повернулся к нему и сказал: «Это так похоже на сон, правда? Я лучше проверю, просто на всякий случай».
Я проверил реальность по руке, рука исказилась, и я осознал, что сплю. Я был так удивлен, что почувствовал, что мне нужна еще одна проверка, чтобы знать точно, поэтому я посмотрел на руку и пожелал, чтобы она стала меньше, и она стала. Затем я пожелал, чтобы она стала больше, и она стала.
Затем я вошел с улицы в комнату поблизости, в которой находилось человека 4–5. Один из них выглядел довольно устрашающе. Зная, что все эти люди были воплощениями моего сознания, я прошел по комнате, обнимая их всех, как обычно. Когда я подошел к страшному человеку (большой толстый мужчина, одетый во что-то напоминающее полицейскую форму), он выглядел очень агрессивным, и мне пришло в голову, что он был полноценным теневым аспектом. Когда я подошел обнять его, он сильно укусил меня в шею и начал с ненавистью шептать мне на ухо всякие ругательства. Его укус был очень болезненным, и я почувствовал вспышку гнева, но восстановил душевное равновесие, осознавая, что все это – сон и что он – моя тень, воплощение моей подавленной агрессии и гнева, поэтому пытаться побороть его гневом было бы абсолютной глупостью.
Затем теневой аспект заговорил снова: «Ты никогда не сможешь помешать мне кусаться, я сущность насилия! Насилие – моя природа!»
Я был очень напуган, но осознал, что должен обнять его. Я не мог обнять его, поэтому я должен был попробовать что-то новое. Я обхватил его и повалил на пол. Затем, склонившись к нему на коленях, начал буквально вдыхать его, вдыхать эссенцию его тьмы, впитывать его энергию, которую я подавлял. Я вдыхал весь отрицаемый мной гнев и непризнанную мной силу, которую он содержал.