По мере моих действий он начал растворяться у меня на глазах. Это было все еще довольно страшно, потому что я чувствовал, как воплощаемая им темная энергия входит в меня, но я знал, что тень не могла навредить мне, если моим намерением было ее принять.
Продолжая вдыхать эссенцию тени, я повторял вслух: «Я целостен, я уравновешен, я – радость, любовь и гармония. Я целостен, я уравновешен, я – радость, любовь и гармония», и тень продолжала сжиматься и растворяться в пар, который я вдыхал.
Когда тень полностью растворилась, я встал и сказал тихим сердитым голосом: «Это было хорошо. Теперь я могу быть полностью целостным».
Затем я проснулся.
Подготовка перед сном: Заснул около полуночи, делая технику «1. Я сплю? 2. Я сплю?». Также коротко помолился Гуру Ринпоче об осознанном сновидении.
Сон 10: Медитация в осознанном сновидении
24 июля 2003 г.
Я осознал в сновидении, что сплю, и начал летать вокруг. Я помнил свой текущий план сновидения: попытаться помедитировать в осознанном сновидении!
Я взлетел на самый верх очень высокой колонны и сел в позу для медитации. Я был очень возбужден. Я пытался помедитировать в осознанных сновидениях годами, но всегда оказывался вовлеченным во что-то еще (обычно секс!), прежде чем успевал начать.
Сидя на верху колонны, я начал наблюдать дыхание и медитировать. Через пару секунд мой ум начало взрывать. Я вошел в переживание блаженства (или в то, что я считаю блаженством!), затем последовало интенсивное чувство стремительного потока. Я подумал, что мой мозг взорвется, это было как обычная медитация, умноженная на 1000!
Затем я услышал голос своего друга Карлоса, который, как спортивный комментатор, говорил: «Медитация становится слишком интенсивной для понимания», что меня немного обеспокоило, поэтому я постарался вернуться обратно в свое тело сновидения и вышел из медитации.
Затем я слетел с колонны в город, который, казалось, находился где-то в Тибете или Непале. Когда люди в городе смотрели на меня, они или пялились в шоке или закрывали глаза руками. Их реакция немного напугала меня, и я проснулся.
Я лежал в постели и вибрировал. Это было так круто! Я не был готов к чему-то настолько интенсивному. В следующий раз я буду повторять мантры и попробую призвать будд.
Сон 11: Галантаминовая осознанность!
2 ноября 2011 г.
Проснулся в 5 утра и сделал короткий ритуал благословения и молитвы о защите во время моего галантаминового опыта. Затем я принял 2 капсулы галантамина по 4 мг и помедитировал 10 минут возле своего алтаря.
Лег в постель и потратил 15 минут, просто наблюдая состояние гипнагогии, затем буквально наблюдал, как начал действовать галантамин. Так странно! Сделал технику осознанного засыпания и оказался в ложном пробуждении. Стал полностью осознанным и начал оценивать ситуацию.