Неважно, считаем мы свои потребности значимыми или нет, они по-прежнему у нас есть; и если они не будут удовлетворены, мы в конце концов начнем чувствовать себя обиженными и обманутыми. Если мы не ценим свои потребности — вряд ли их будет ценить кто-то другой. Если не понимаем своих потребностей — вряд ли кто-то сможет понять их вместо нас. Они остаются неудовлетворенными, и мы постепенно устаем от того, что все время жертвуем собой и оставляем так много невысказанного. Но как донести все это до партнера, если наша главная цель — сделать ему приятное? Мы подавляем и отрицаем свои эмоции, но куда они деваются?
Кроме того, вполне может быть, что наш партнер ждет от отношений не только постоянных уступок («Я не против, с радостью сделаю все, что ты хочешь»). Все время принимать решения утомительно, и, может быть, ваш спутник просто надеется, что на этот раз вы выберете этот чертов ресторан! Возможно, ему хочется, чтобы вы иногда спорили с ним, когда он злится, и не позволяли вытирать о себя ноги. Некоторым нравится всегда играть доминирующую роль, но многие все же предпочитают партнеров, которых могут уважать!
Мы действуем из лучших побуждений и, в конце концов, хотим лишь одного — чтобы нас любили. Но в глубине души уверены, что получить эту любовь можно, только полностью отказавшись от своих интересов. Мы часто делаем что-то для других, чтобы в ответ почувствовать себя нужными. Принимаем чересчур активное участие в чужой жизни и обижаемся, когда спутник хочет заняться чем-нибудь в одиночку. Можем прибегать к манипуляциям, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности, и питать нереалистичные ожидания относительно того, что должны делать для нас окружающие. Разумеется, эти ожидания мы никогда не высказываем — и партнеру может быть очень сложно иметь со всем этим дело.
А вдруг партнер нам не подходит и лучше прекратить эти отношения? Но если мы стремимся любой ценой угодить близкому человеку, как только он проявит недовольство, — у нас могут возникнуть проблемы. Порой наш спутник использует нашу мягкость и безотказность, чтобы контролировать или подавлять, и мы рано или поздно почувствуем себя обманутыми и беспомощными.
Если мы вынуждены сказать партнеру о том, что разрываем отношения, нередко при этом испытываем вину. К тому же иногда такое решение ведет к непредсказуемым последствиям. Избегая этого, мы подсознательно выбираем плыть по течению и смиряться с судьбой. «Неважно, что он контролирует и подавляет меня, — наверное, у него есть на это свои причины. Если я постараюсь, может быть, изменю положение, и он будет доволен. Видимо, я больше ничего не заслуживаю».