Размышляя об этих проблемах, давайте попробуем проявить к себе такое же сочувствие, которое, без сомнения, выказали бы любому, кто решил поделиться с нами похожими мыслями. Что мы ответим другу, рассказавшему нам такую историю? Разве мы согласимся с ним и скажем, что он, несмотря на все достижения, действительно бесполезный самозванец, или у нас найдутся какие-то контраргументы? Часто вопреки всем завоеванным наградам и похвалам мы по-прежнему сохраняем очень плохое мнение о себе и низкую самооценку. Если эта проблема в самом деле пустила в вашей жизни глубокие корни, стоит взять лист бумаги и ручку и записать, что произойдет, если мы не будем делать все идеально. Это может выявить ряд интересных вопросов для дальнейшего изучения.
Кроме того, за перфекционизмом может стоять необоснованное убеждение, будто единственное, что удерживает нас от полного коллапса и погружения в хаос, где мы не сможем справиться даже с простейшей задачей, — это постоянное давление непоколебимо высоких стандартов. Cтоит хоть немного снизить планку — и мы начнем делать все из рук вон плохо, и остальные вдруг увидят нас такими, какие мы на самом деле. Очень похоже на мысль о том, что беспокоиться обо всем подряд — единственный способ держать себя в тонусе и добиваться целей. На самом деле, даже если мы не будем постоянно стремиться к совершенству, все равно сможем продемонстрировать вполне удовлетворительный уровень работы. Проблема заключается именно в нетерпимости, требующей, чтобы каждый раз, без исключений, все было сделано идеально. Но, как мы говорили, идеальный результат на поверку оказывается недостижимым или требует столько времени, что это отрицательно сказывается на качестве нашей работы в целом.
«Достаточно хорошо» чаще всего достаточно хорошо
Подумайте, каким образом у вас сейчас проявляется перфекционизм в работе. Действительно ли он делает вас особо продуктивными, а ваши действия всегда соответствуют высоким стандартам? Какова цена этих высоких стандартов? Или он заставляет вас буксовать и бесконечно откладывать начало дела? Не позволяет просить других о помощи или позволяет сделать это, только когда все зашло слишком далеко и трудно что-либо изменить?
Затем спросите себя, как это может повлиять на вашу карьеру. Если вы не можете доверить свою работу помощникам, считая, что им не удастся придерживаться ваших стандартов, — что случится, когда вам придется управлять командой? Конечно, это приведет к микроменеджменту: вы будете постоянно заглядывать людям через плечо и критично относиться к их действиям, но при этом все же придется нести за это ответственность. Как сотрудники отреагируют на такой стиль управления? Прежде чем мы пойдем дальше, нужно разобраться с этим образом мыслей.