Безотказный человек: когда чужие потребности важнее собственных
Многие люди, страдающие тревожностью, в той или иной степени могут отнести к себе характеристику «безотказный человек». Возможно, признавать о себе такое не слишком приятно, поскольку это качество имеет негативные коннотации и часто воспринимается как слабость. Это, что неудивительно, помогает нам стать отличными командными игроками, но вместе с тем способно доставить немало неприятностей там, где нужно позаботиться о личных интересах. Например, если в ходе переговоров о заработной плате мы больше озабочены справедливостью и тем, чтобы другой получил желаемое, а не удовлетворением собственных потребностей, то всегда будем действовать с позиции слабости. С переходом на руководящий уровень трудности только возрастают.
Безотказным людям крайне сложно:
• конфликтовать;
• выражать противоположное мнение в разговоре с коллегой, начальником или другими членами команды;
• брать под контроль ситуацию;
• принимать трудные решения — не только потому, что есть риск заслужить неодобрение коллег, но и потому, что, пытаясь угодить, мы теряем связь с собственными инстинктами и здравым смыслом, подсказывающим, что лучше;
• признавать авторство своей работы;
• отказываться от дополнительной нагрузки, если дел и без того слишком много;
• давать честный отчет о состоянии трудного проекта;
• уходить в отпуск;
• брать отгул;
• просить повышения;
• ставить себя на первое место.
Список далеко не исчерпывающий, но, если нам нужен прогресс на рабочем месте, подобный образ мыслей явно будет мешать. Стремление всем нравиться побуждает избегать конфликтов — мы боимся, что иначе прослывем несговорчивым, трудным человеком или плохим командным игроком.
Что касается карьеры, безотказный человек может даже не знать, чего он хочет, не говоря уже о том, как этого добиться. Одно из множества негативных последствий чрезмерной предупредительности к чужим нуждам и потребностям заключается в том, что мы очень плохо разбираемся в собственных желаниях и предпочтениях. Даже если мы в общих чертах представляем, чего хотим, этого сложно достичь, если не научимся ставить себя на первое место.
Постоянная потребность во внешней оценке и принятии для безотказных людей естественна. Мы в порядке — когда нам говорят, что с нами все в порядке. Мы питаемся похвалой, а не получая ее, переходим в пространство неопределенности — и не чувствуем себя комфортно. В этом сценарии чем больше у нас сомнений, тем активнее мозг играет против нас.
Когда нам что-то удается легко, мы автоматически предполагаем, что это легко для всех, вместо того чтобы признать, что у нас есть к этому способности. Мы не ценим свои сильные стороны, но концентрируемся на своих слабостях до такой степени, что перестаем видеть в себе что-либо кроме них. Об этом стоит серьезно задуматься, если вы в настоящее время заняты или планируете заняться делом, предполагающим много обособленных действий или работы на дому без активного общения с коллегами или менеджером. Ситуация, где нужно самостоятельно понять, насколько хорошо вы справляетесь и что о вас думают, для безотказного человека может оказаться действительно сложной.