Для старой женщины она смеялась слишком громко
Моя бабушка умерла несколько лет назад. Она была неординарным человеком. Ее звали Мария. Когда я был еще маленьким, она меня совсем не любила, и я не знаю почему. Бабушка любила мою сестру Инару, которая старше меня на один год. Мария всегда старалась всячески угодить моей сестре и постоянно повторяла, что у нее золотое сердце.
Большую часть своей жизни бабушка работала и жила в большом городе. Когда ей перевалило за пятьдесят, она переехала в деревню и осталась там жить. Мария проводила много времени на своем огороде. Она нашла там что-то для себя, и это определенно не была любовь к сельскому труду или что-то подобное. Было очевидно, что Мария нашла там что-то ценное для себя. Она уходила туда утром и приходила, когда уже было темно. И так продолжалось целое лето на протяжении многих лет. Мы никогда даже и не задумывались о том, что же ее так тянуло в этот огород.
Да, на первый взгляд ничего удивительного не происходило. Мария, как и все другие местные жители сажала на огороде овощи и фрукты. Затем она собирала свой урожай и так повторялось из года в год. Там где жила моя бабушка основной сельскохозяйственной культурой был картофель. Она сажала и собирала почти одинаковое количество этих овощей. Некоторые люди даже шутили по этому поводу и говорили, что она просто хранит этот картофель в земле. Все указывало на тот факт, что Мария не была заинтересована в продуктивности своего огорода. Тогда что же она там делала?
Мы с ней не так часто общались, но то, как она смеялась, я навсегда запомнил. Я никогда не видел пожилых женщин, которые смеялись бы подобным образом. Во время смеха она очень широко открывала свой рот и издавала такой громкий звук, как будто кричала. Для старой женщины это было слишком. Было ясно, что этот смех исходил откуда-то изнутри. Все указывало на то, что этот человек имеет доступ к духовному измерению.
Когда я чувствую свое внутреннее тело
Толле учит нас тому как улучшить свой иммунитет. Он рекомендует нам каждый день перед сном и после того как мы проснемся входить в свое внутреннее тело. Я заметил, что в эти моменты важным элементом является позиция моего тела. Пока я лежу на своей спине это работает, но когда я переворачиваюсь на бок или на живот, тогда сконцентрироваться на внутреннем теле почти невозможно. Может это зависит от человека, но мне все-таки кажется, что для большинства людей это работает именно так.
Когда ты пытаешься почувствовать свое внутреннее тело, необходимо начинать со своих рук и ног. Большинство нашей эмоциональной боли обитает именно в центральной части нашего тела, и поэтому сфокусироваться на этой области довольно трудно. Следует не забывать об этом.