Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев (Обри, Чан) - страница 5

В третьей части вы найдете алфавитный список многих распространенных заболеваний; вместе с ними приведены (с целью лечения и предупреждения):

• положения точек акупрессуры;

• общие практические советы (никогда не отделяйте До-Ин от обычной заботы о здоровье).

В четвертой части приводится еще один список, для случаев острой неотложной ситуации. Эти случаи сгруппированы таким образом, чтобы в трудной ситуации вы могли действовать без потерь времени.

Часть I

ДО-ИН И КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА

Глава 1

Что такое До-Ин?

СТАРАЯ КАК МИР ПРАКТИКА СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Хотя в некоторых аспектах До-Ин заметно отличается от акупунктуры, основные принципы этих методов едины. В обоих случаях речь идет о работе с энергией и требуется хорошее знание человеческого тела. В До-Ин мы имеем дело с теми же энергетическими каналами, которые были обнаружены и описаны древними мастерами акупунктуры.

Впрочем, До-Ин не требует той точности, которая необходима при иглоукалывании. Поверхность тела, на которую воздействует кончик пальца или даже ногтя, всегда значительно обширнее, чем площадь под острием иглы.

Есть и другие преимущества До-Ин:

— не требуются столь глубокие познания, как для иглоукалывания;

— гораздо легче и проще работать пальцами, чем вводить тонкие иглы в строго определенные точки на поверхности тела.

Благодаря этим двум преимуществам, До-Ин оказывается замечательным домашним средством лечения. Сеанс До-Ин может быть не столь эффективным, как сеанс иглоукалывания, но поскольку вы имеете возможность выполнять его самостоятельно и, при желании, повторять каждый день, то в итоге польза столь же или почти столь же велика.

Имеются сведения о том, что китайские крестьяне, для которых акупунктура была слишком дорогой роскошью, прекрасно обходились акупрессурой в повседневной жизни.

С тех пор эта форма самомассажа претерпела, конечно, определенные изменения. До-Ин в том виде, какой мы сегодня знаем, представляет собой японскую версию, несколько отличную от китайского самомассажа.

В Древнем Китае самомассаж назывался Дао-Инь. Кроме крестьян, для которых он был средством поддержания здоровья, к самомассажу прибегали также монахи — для очищения тела и полноты жизни духа.


КИТАЙ, ИНДИЯ ИЛИ ЯПОНИЯ?

Знаменитый памятник истории китайской медицины, «Лечебная книга желтого императора», подтверждает, что еще за семь веков до появления йоги в Китае китайские монахи уже хорошо знали До-Ин. Поэтому специалисты по восточной истории считают, что не индийские знания лежат в основе китайских дисциплин, а скорее наоборот.