Зато мы выяснили, что на самом деле необязательно стоять на вершине горы, чтобы посмотреть на свою жизнь свежим взглядом. Уик-энд в незнакомом городе, поездка в машине среди живописных кукурузных полей или даже простая прогулка по скверику в конце улицы – этого может быть достаточно. Смена окружения – один из самых быстрых способов освежить восприятие и подготовиться к принятию решения, которое отражает ваши ценности.
3. Выбирайте вариант, наиболее созвучный вашим ценностям
Вернитесь к своему древу ценностей, которое вы создали во втором упражнении, и еще раз подумайте, какие из вариантов решения лучше всего согласуются с вашими главными приоритетами. Я считаю, что эта практика особенно полезна, когда решение не выглядит однозначным. Например, когда есть варианты «хорошо», «еще лучше» и «лучше всего», а не «хорошо» и «плохо».
Например, вам дали неожиданный лишний отпуск в этом году, и вы решаете: то ли приберечь его на потом, то ли потратить на путешествие, то ли поработать, а на заработанное закрыть долг за машину или квартиру? Все это – отличные варианты, но заковырка с отличными вариантами как раз в том и заключается, что они нередко вводят нас в состояние серьезного аналитического паралича.
Именно в таких случаях отлично помогает возвращение к своим уникальным ценностям. Любой из этих вариантов может быть для кого-то правильным, но – согласно вашим ценностям – один из них, возможно, будет наилучшим для вас. Понимание, что вы отказываетесь от чего-то привлекательного ради чего-то лучшего – такого, что идеально сочетается с вашими самыми сокровенными ценностями, – утешает и прибавляет уверенности.
Основные вопросы
Раздумываете вы о чем-то малозначимом (например, о новой покупке или о том, чтобы наконец выбросить свои школьные учебники) или о чем-то намного более серьезном (например, завести детей или переехать на другой конец страны), в любом случае задайте себе следующие важнейшие вопросы, чтобы обрести ясность.
Сделает ли это меня счастливым?
Согласуется ли это с моими ценностями?
Через пару недель после того, как Лорен впервые стала замечать это неотвязное чувство глубокого внутреннего дискомфорта, она проснулась однажды субботним утром, закрепила велосипед на багажнике машины и поехала к своей любимой велосипедной дорожке вдоль озера Мичиган.
Вскоре Лорен уже тяжело дышала от усилий (давненько она не надевала свою велосипедистскую экипировку), но ей нравилось это жжение в груди, потому что благодаря ему она чувствовала себя живой. А после нескольких месяцев, на протяжении которых она проводила по десять часов в день за компьютером, снова почувствовать себя живой ей было необходимо.