5. Следите за качеством, а не количеством
Представьте, что это последний день вашей жизни. Вы хорошо отыграли свой матч и гордитесь наследием, которое оставите после себя. Если бы вы взглянули в глаза людей, окруживших ваше смертное ложе, кого бы вы увидели?
Этот вопрос я однажды услышала от Боба Гоффа – бывшего американского дипломата, любящего мужа и отца, верующего в прихоти и удовольствия, автора бестселлера – книги «Любовь в действии» (Love Does). Боб считает, что в эти последние мгновения вы могли бы собрать вокруг себя восемь человек, хотите – верьте, хотите – нет. Не двадцать. Не пятьдесят. Не шестьсот друзей из Facebook. Восемь.
Кто они, ваша восьмерка? Точное число может быть у каждого своим. Но сейчас запишите в дневнике имена тех людей, которых можете представить вокруг своего смертного одра в последние мгновения жизни. Подумайте о том, сколько значат для вас эти отношения.
Пока у меня еще есть время, это и есть те люди, в которых я хочу вкладываться. Я хочу очень любить их и верить, что они будут очень любить меня в ответ. В конце концов, я не могу придумать ничего, что значило бы больше, чем это. Качество важнее количества.
6. Проведите чистку своих соцсетей
Возьмите принципы, которые мы уже успели обсудить, и примените их к тем людям, которых вы отслеживаете в соцсетях. Публиковать контент, который улучшит ваше мнение о себе, не входит в обязанности других людей; это ваша обязанность – фильтровать то, что вы смотрите. Спросите себя, действительно ли каждый из тех, кого вы отслеживаете в соцсетях, поддерживает ваши ценности и чувство «я», или их контент нейтрален или даже вреден для вас. Вы не обязаны подписываться на человека, которого знаете и любите в реальной жизни, если то, что он (или она) публикует, негативно на вас влияет.
Возможно, я была представительницей последнего поколения, окончившего школу без соцсетей. Facebook уже выходил на сцену, когда я последние два года доучивалась в колледже, но Instagram, Snapchat и Pinterest было еще далеко до того, чтобы стать мейнстримом. Еще не было таких понятий, как «инфлюенсер» или «звезда YouTube». Может быть, дело в том, что я выросла без них, а может быть, просто в моей природе, но я всегда крайне (а если честно, то безжалостно) избирательно подходила к людям, которых отслеживала в соцсетях.
Однако пару лет назад я была в числе фолловеров женщины, чьи идея и миссия вызывали во мне отклик. Я с наслаждением смотрела ее истории в Instagram и ценила тот факт, что она ратовала за искренность и не пыталась делать из себя совершенство. На каждое стильное фото-автопортрет с чашечкой кофе в руках и красивым маникюром она выкладывала одно фото с малышом на коленях и без намека на косметику на лице.