Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) - страница 105

Как видите, в этой ситуации проактивность пилота оказалась контрпродуктивной. Хотел как лучше, а получилось… как получилось. Хотя, конечно же, вы понимаете, что я шучу. Потому что в этой ситуации ответственность должен был проявить туроператор и сразу объяснить летчику ситуацию как она есть.

Итак, в чем же секрет успешного настроения?

Проявляйте инициативу и берите ответственность на себя.

И за редким исключением – когда вы не сажаете самолеты в переполненных туристами горах – все будет замечательно.

Для этого, возможно, придется пожертвовать своим спокойствием и временем. Но, поверьте мне, оно того стоит.

Я смогла выбраться из депрессии только когда решила включить проактивность.

Многие из нас до пандемии плыли по течению. Все было распланировано и определено. Наша жизнь была расписана как по нотам. И вот все перевернулось с ног на голову. И оказалось – это здорово! Ведь у нас появилась отличная возможность проявить активность и инициативу!



ЛАЙФХАК: ПРОЯВЛЯЙТЕ АКТИВНОСТЬ САМИ. И ТОГДА МИР ПРОГНЕТСЯ ПОД ВАС. Не ждите милости от природы, хватайте быка за рога и действуйте!

Глава 13. Я не боюсь. Навстречу своему страху

– Ой, боюсь-боюсь! – кричала синеволосая малышка Мальвина из «Буратино».

А чего она так боялась? Чего мы вообще боимся больше всего? Ведь в действительности реальная опасность, угрожающая непосредственно нашей жизни, существует очень редко. Иными словами такая опасность, которая может привести к смерти. Что же нас так пугает на самом деле?

Страх это еще одно древнее наследство, оставленное нам эволюцией.

А испытывать страх – это хорошо или плохо?

Отвечу вам, как обычно отвечают хорошие адвокаты на конкретные вопросы, т. е. обтекаемо, непонятно и неоднозначно: страх – это и хорошо и плохо.

Или еще один вариант: страх – это не хорошо и не плохо.

Выбирайте любой вариант, какой вам больше нравится.

На самом деле, каким бы странным это ни казалось, страх нам необходим.

Страх – это защита, это ваш персональный телохранитель, который спасает вас от небезопасных действий.

Он не дает вам делать глупости и подвергать вашу жизнь риску. Судите сами. Если вы, например, решите зайти в клетку с голодным тигром и не побоитесь сделать это, то каковы шансы, что тигр вкусно пообедает? Или вы, не умея плавать, бесстрашно бросаетесь в морскую пучину, чтобы спасти упавшего с яхты надувного фламинго… Следите за ходом моей мысли?

Страх – это проявление инстинкта выживания.

А за выживание у нас кто отвечает? Правильно, наш древний мозг – Пещерный человек. Мудрец тоже, конечно же, в вопросе разумной безопасности принимает активное участие, но на уровне инстинкта правит бал