А как мозг решает, что нам важно? Безусловно, это то, на чем мы сосредоточены, о чем думаем. Вы замечали, что очень часто, если мы о чем-то думаем, информация об этом постоянно попадается нам на глаза. Помните знаменитый пример про красную машину, который иллюстрирует, что мы видим то, о чем мы думаем? Вы купили красную машину, и тут же вам на глаза стали постоянно попадаться красные машины. Их что, стало больше, чем было до того, как вы приобрели свою машину? Нет, конечно же. Просто ретикулярная формация, эти часовые с блокпоста, пропускает в ваше сознание именно красные машины.
А еще эти часовые пропускают в сознание то, что подходит под шаблоны, которые уже есть в подсознании. Сравнивают эту информацию, и если есть похожая, пропускают. Привычная информация или та, с которой вы предварительно ознакомились, пусть даже на подсознательном уровне, легче достучится до вашего Мудреца. В гудящей толпе на вечеринке вы ясно услышите, что кто-то произнес ваше имя. Среди множества звуков, среди шумного гула в ваше сознание прорвалось то, что вам хорошо знакомо и важно.
Эти шаблоны – наши убеждения, наши представления о внешнем мире, о взаимодействии между людьми – закладываются с самого детства.
Более того именно в детстве они формируются особенно быстро. Наши отношения ко всем событиям формируются на основании нашего предыдущего опыта. Ну, как и автоматические реакции, примерно к тридцати пяти годам эти шаблоны практически полностью сформированы. То есть к этому возрасту мы уже имеем большинство автоматических реакций и убеждений. Мы уже становимся полностью сформированной личностью. Так что если эта личность вас полностью устраивает, то и слава богу! Поздравляю вас! А если не очень, и вы хотите измениться, то у меня для вас отличная новость: мозг пластичен, а это значит, способен учиться постоянно! Вы можете стать, каким захотите, все в ваших руках! То есть в вашей голове, хотела сказать.
Поставьте перед собой цели: каким вы хотите себя видеть? Смелым, деятельным, веселым, заботливым, энергичным, легким в общении? Запишите эти цели. Все, что вы пишите, закладывается в ретикулярную формацию и помогает вам выстроить нейронные связи.
То есть, как это ни странно звучит, вы сами можете себя запрограммировать.
Мы видим и понимаем только то, что укладывается в рамки нашего сознания. Вокруг происходит много всего. Но мы видим и слышим, а вернее сказать, мы осознаем, что видим и слышим только то, что соответствует нашим шаблонам ретикулярной формации. Если вы сидите на пляже и смотрите на море, а в это время мимо вас пролетят одновременно чайка и дракон, то вполне вероятно, что вы заметите только чайку. Скорее всего, вам покажется странным это мое предположение. «Как же так? Ведь дракон большой, а чайка маленькая! Как его можно не заметить?» Ответ простой: дракон не укладывается в наше понимание об окружающем нас мире.